1 Günde 1 Kilo Aldıran Tarifim: Patlıcan Örtülü Pilav

MarilynWomanson

Master Yaş: 34

Kilo almak isteyenler buraya. Kalori deposu ama bir o kadar lezzetli bir yemek tarifi aşağıda...

Patlıcan Örtülü Pilav

Patlıcan Örtülü Pilav için Malzemeler

Pirinç

Uzun Patlıcan

Yeşil sivri biber

CharliStone biber

1 adet soğan

Baharat

Tuz

Yağ

1 Günde 1 Kilo Aldıran Tarifim: Patlıcan Örtülü Pilav

Patlıcanları ince uzun doğrayıp 4-5 saat önceden tuzlu suda bekletin. Güzelce süzüp kızartın. Bir kaç dilim de domates kızartın. Güzel, derin bir kabın ortasına domatesleri sonra da patlıcanları dizin.

Soğan ve biberleri doğrayıp az yağda kavurun. İyice kendilerine saldıklarında domates rendenizi de ekleyip kavurmaya devam edin. İçine baharatlarınızı atın. Ben sadece kekik ve karabiber kullandım. Tuzunu da atın. Bu karışımı da patlıcanların üzerine güzelce yayın.

Pilavı her zaman yaptığınız şekilde ancak daha az yağlı hazırlayın. Pişen pilavınızı da güzelce patlıcan kâsenize doldurun. Sarkan patlıcanları da pilavın üzerine kıvırın. Düz bir servis tabağı vb. üzerine ters çevirin.

Ben pilavımı maydonoz ve patates kızartmasıyla dekore ettim.

Yemeğimiz hazır, afiyet olsun.

Cevapla

Dizi Soruları Güzellik Soruları

28 kişi beğendi

En İyi Cevaplar

Hüzün_Kovan_Kuşu Takip Et
Master Yaş: 29

+1 yıl

Hiçbir yiyecek günde 1 kilo aldırmaz. Onu bu yemeğin kalorisinin ne kadar yüksek olduğunu belirtmede yapılmış bir mübalağa olarak tahmin ediyorum. Tadı güzelse denerim. Lakin 30 günlük Ramazan Ayı'nın her gününde 2 kase mercimek çorba, 2 büyük porsiyon (pilav, et, tavuk, patates kızartması vb), son olarak tulumba veya baklava tatlısı ile kapanış yapan, ayrıyeten bunlarla beraber bir pidenin tamamını da yeyip bilgisayar başına oturan, oradan da bir büyük gofret Hoşbeş ve diğer abur cubur ürünlerle yatana kadar vakit geçiren birisinin 30 gün boyunca bu şekilde devam etmesi; hayatını ise 30 gün boyunca yatakta ve bilgisayar başında hareketsiz geçiren bir insanın 30 günün sonunda 1 gram bile alamaması bu duruma bir çare değil. Ben tadını denemek için yerim sadece :)

4

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

marwol Takip Et
Bilge Yaş: 29

+1 yıl

kız bu ne

4

2 Yorumla
- 000G4Y
  
  +1 yıl
  Haykirdim goruse fjdjdjahs
  
  Yorumla
- marwol
  
  +1 yıl
  @000G4Y :D
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

gallantt Takip Et
Guru Yaş: 30

+1 yıl

1 kilo aldıranlara özel tarif : Bir litre su için tartılın 1 kilo alıyorsunuz..

Vay aminiyum :D

Bir kilo 7000 kalori civarıdır.. Vücut günlük 2000 kalori harcıyor "diyelim". Bir kilo almak için 9000 kaloriye ihtiyaç var. Bu yemeğin kalorisi %15 20'sine denktir heralde. Bir günde vücutta bir kilo depolamaz "bence" :D

2

0 Yorumla
NosVeq Takip Et
Guru Yaş: 30

+1 yıl

Keşke tam tersi olsa. Kilo aldıran yiyecekler lezzetsiz , kilo vermeye yardımcı olan yiyecekler lezzetli olsa :D Güzel bence, yarın ilk işim 2 kilo almak :D

1

1 Yorumla
- MarilynWomanson
  
  +1 yıl
  Kesinliklee
  
  Yorumla
vega_ Takip Et
Yoda Yaş: 30

+1 yıl

Kiz seni alan yasadi *_* diye serenata baslicam az kaldi

1

1 Yorumla
- MarilynWomanson
  
  +1 yıl
  Ahahah canimsinn
  
  Yorumla
u
Askiyasamak Takip Et
Master Yaş: 32

+1 yıl
Yeme & İçme konusunda 770 cevap paylaştı.

Zayıf arkadaşlarımız için yararlı olmuş ama orta kiloda veya kilolu olan arkadaşlarımız aşırıya kaçmadan tüketsinler derim. Çünkü oldukça güzel görünüyor buradan. Sürekli yemek isteyebilirler :)

1

0 Yorumla
Waldeinsamkeit Takip Et
Xper 7 Yaş: 28

+1 yıl

Bide pizza şekli verip patates kızartması koymuş bak ya :D 1 günde 1 kilo için en iyisi pizza pizza daki şampiyon menü :D bu arada aşırı bir menü olmuş he valla yaza patates gibi giricez :D

1

0 Yorumla
birisi-işte Takip Et
Yoda Yaş: 29

+1 yıl

diğer bencelerin daha güzeldi ya. benim gibi düşünen insanların olduğunu bilmek rahatlatıyordu

1

5 Yorumla
- MarilynWomanson
  
  +1 yıl
  Onlara devam edecegim :)
  
  Yorumla
- birisi-işte
  
  +1 yıl
  kuşlar bence yazmayı bırakacağını söyledi?
  
  Yorumla
- MarilynWomanson
  
  +1 yıl
  O kuşlar yalancı :))) yemek tarifi serim bu haftaya ozeldi.
  
  Yorumla
- birisi-işte
  
  +1 yıl
  yalancı seni :D
  
  Yorumla
- birisi-işte
  
  +1 yıl
  oh iyi :)
  
  Yorumla
nefret1989 Takip Et
Xper 4 Yaş: 40

+1 yıl

Bu kadar uğraşmanıza gerek yok makarna + kola + büskivi yiyin kilo alın...

2

0 Yorumla
EvcilBoğa Takip Et
Xper 4 Yaş: 40

+1 yıl

Hayvan gibi şey edin tabi.
Sonra da döt döbek ileri fırlasin 😂😃

2

0 Yorumla
fernardo Takip Et
Xper 7 Yaş: 38

+1 yıl

Aman yok bacım benden uzak kalsın günlük 1 tane pop kek alın got baş davul gibi olur :)

2

2 Yorumla
- vega_
  
  +1 yıl
  O kadar etkili mi pop kek ya
  
  Yorumla
- fernardo
  
  +1 yıl
  @vega_ kilo patlaması maşallah ondan sabah akşam çay ile yedikçe kilon artar metrodan ben ucuz diye kutu ile alirdim artık bıraktım çok şükür
  
  Yorumla
Gururlu_basketçi Takip Et
Guru Yaş: 30

+1 yıl

Yav kilo almaktan kolayi mi var. Yigin iki tabak pilav dolu dolu fazsulye yagli soslu falan. Tuz atim bolca, yagli salata yogon boyle vicik vicik. Iki kilo garanti

1

0 Yorumla
Lakayıt Takip Et
Xper 4 Yaş: 32

+1 yıl

Dana gibi olmussun daha 1 gunde 1 kilo aldiran yemek yapip yiyon

5

0 Yorumla
Ocrus Takip Et
Yoda Yaş: 42

+1 yıl

SharonStone biberle yapsak olur mu? :P Güzel görünse de çok kalorili, almayım.

1

0 Yorumla
rapangelss Takip Et
Xper 5 Yaş: 33

+1 yıl

Valla o kadar okudum beğendim sonlardaki "maydonoz" kelimesine takıldım sadece :D ellerine sağlık

1

0 Yorumla
swnmoon Takip Et
Xper 5 Yaş: 29

+1 yıl

Vay ulan biz kara kara düşünüyoruz bu popo nasıl gidecek millet kilo almaya çalışıyor

1

0 Yorumla
Gizemlibiri42 Takip Et
Yoda Yaş: 31

+1 yıl

Marilyn kızartması olsun bunun adıda :D eline sağlık

1

0 Yorumla
ege58 Takip Et
Xper 7 Yaş: 41

+1 yıl

Vuuuuaaav supersin ya ellerine saglik yani seninle evlenen yasadi dertlerinide bosadi ☺☺

1

0 Yorumla
Fury_Fearless Takip Et
Xper 6 Yaş: 35

+1 yıl

garantisi var mı? kesin mi ? almam lazım ya 68 kiloyum 1.83 boy orantısızım !

1

0 Yorumla
kıvanç125 Takip Et
Guru Yaş: 37

+1 yıl

Bana gelmez güzelim tabi aç isem o başka o zaman onun üzerine senide tatlı olarak yerim yerim :D

1

0 Yorumla
Lisansız Takip Et
Xper 6 Yaş: 29

+1 yıl

Sonunda kilo almak isteyenleri düşünen biri çıktı devamı gelir inşallah. Teşekkürler :)

2

0 Yorumla
istersen27 Takip Et
Xper 5 Yaş: 37

+1 yıl

Off yaaa bu ne harika yemekler maşallah yani senin yanın da olsam hiç aç kalmazdım kesin.

3

0 Yorumla
VeniVidiVixi Takip Et
Xper 6 Yaş: 36

+1 yıl

Farklılık olur hem okuyunca basit buldum fikir içinde teşekkürler 😉 emeğine sağlık👍

1

0 Yorumla
Sevimli_Hayalet Takip Et
Master Yaş: 31

+1 yıl

Ellerine sağlık :) ama ben kilo almak istemiyorum Marilyncim :D

1

0 Yorumla
Kallavi Takip Et
Yoda Yaş: 39

+1 yıl

vıcık vıcık ama yine de canım çekti işin içinde patlıcan olunca :) pek sağlıklı değil ama arada bunun gibi kaçamak yapmak lazım, eline sağlık..

1

0 Yorumla
JJJJJJJ7 Takip Et
Yoda Yaş: 29

+1 yıl

Senin niye kilolu olduğun belli

9

0 Yorumla
LennieJames Takip Et
Xper 5 Yaş: 31

+1 yıl

eline sağlık ama bunun 1 kilo aldıracağını sanmam kaç kalori olabilir ki 1500 ?

1

4 Yorumla
- RedMan_
  
  +1 yıl
  1kilo yag 7000kalori ortalama gunluk ihtiyac 2300kalori toplam 9300kalori yemek lazim 1 kilo kuru kilo alabilmek icin tuzlu karbonlu yemekler cok kilo aldirir su kilodan
  
  Yorumla
- LennieJames
  
  +1 yıl
  @RedMan_ sence bu tarif kaç kalori
  
  Yorumla
- RedMan_
  
  +1 yıl
  reelde gormem lazim fotoyla olmaz
  
  Yorumla
- LennieJames
  
  +1 yıl
  @RedMan_ hesapladım 1000 kalori bile değil
  
  Yorumla
JessPinkman Takip Et
Master Yaş: 31

+1 yıl
Yeme & İçme konusunda 744 cevap paylaştı.

Valla patlıcanı sadece karnıyarıkta severim fakat gece gece canımı çektirdin ayıp sana :D

2

0 Yorumla
cadalozcadi Takip Et
Xper 5 Yaş: 32

+1 yıl

canım cekti misafir kabul ediyormusun?

1

2 Yorumla
- MarilynWomanson
  
  +1 yıl
  Hee zaman:)
  
  Yorumla
- cadalozcadi
  
  +1 yıl
  yettim gari:)
  
  Yorumla
Madame_elit Takip Et
Xper 6 Yaş: 31

+1 yıl

Sana taşınıyom. Kirayı ben öderim. Sen yemek yap

1

3 Yorumla
- MarilynWomanson
  
  +1 yıl
  Ahaha
  
  Yorumla
- Madame_elit
  
  +1 yıl
  Bak gel de demiyor. Bozulur gibi oldum bir miktar
  
  Yorumla
- MarilynWomanson
  
  +1 yıl
  Kızzz buyur sen her zaman. d
  
  Yorumla
evergreenish Takip Et
Yoda Yaş: 35

+1 yıl

offf gözlerim yerinden fırladı resmi görünce :)

1

1 Yorumla
- evergreenish
  
  +1 yıl
  yalnız ben bunu yesem de kilo almam :/ ne yesem alamıyorum çünkü
  
  Yorumla
FURKANgnr Takip Et
Xper 3 Yaş: 33

+1 yıl

ne zaman çağracaksın yemeğe ya :)

1

0 Yorumla
melenoss Takip Et
Bilge Yaş: 36

+1 yıl

kız seni alan yaşadı :)

1

0 Yorumla
MuhammedAli76 Takip Et
Master Yaş: 30

+1 yıl

Sonra niye 1000 kilo oldum 😂

3

0 Yorumla
Karaktersiz2 Takip Et
Guru Yaş: 30

+1 yıl

Eline sağlık süper gözüküyor

1

0 Yorumla
Perii33 Takip Et
Yoda Yaş: 31

+1 yıl

Çok lezzetli görünüyor eline sağlık :)

1

0 Yorumla
güngece Takip Et
Bilge Yaş: 44

+1 yıl

Mutlaka deniyeceğim..

1

0 Yorumla
uğurcan_97 Takip Et
Master Yaş: 28

+1 yıl

knk demek senin kilolarının sırrı buydu :dd

2

2 Yorumla
- HappyHalloween
  
  +1 yıl
  Hatuna bak knk bitanede ben kendime alicam ilerde boyle nasip olursa :D
  
  Yorumla
- uğurcan_97
  
  +1 yıl
  Al tabi at gibi hatun 😹
  
  Yorumla
yarenbirsen Takip Et
Master Yaş: 31

+1 yıl

Allah mmuuuuhaaafazaaaaa :///

1

0 Yorumla
ÇölDevesi Takip Et
Xper 3 Yaş: 33

+1 yıl

1 günde 1 kilo almak... Korkunç >_<

1

0 Yorumla
Papatyazamanı Takip Et
Yoda Yaş: 35

+1 yıl

Harika görünüyor ama patlıcanın kalorisi yüksektir

1

0 Yorumla
PurpleKush Takip Et
Xper 7 Yaş: 31

+1 yıl

Kilo alacaksın marilyn 😀

1

0 Yorumla
avgeropoulos Takip Et
Guru Yaş: 28

+1 yıl

Bunu yiyince bir kilo mu alacağım şimdi

1

0 Yorumla
lemoyel Takip Et
Yoda Yaş: 31

+1 yıl

Pirinç başlı başına kilo kaynağı

1

0 Yorumla
Karkraliçesii Takip Et
Xper 7 Yaş: 31

+1 yıl

Midem Kaldırmıyor yağlı şeyleri

2

0 Yorumla
hotcontact Takip Et
Xper 5 Yaş: 43

+1 yıl

himm bak bu yemek güzel işte, ellerine sağlık

1

0 Yorumla
murat3841 Takip Et
Xper 5 Yaş: 43

+1 yıl

çok lezzetli görünüyor.

1

0 Yorumla
yasince35eee Takip Et
Yoda Yaş: 45

+1 yıl

harika toprak :D evde kalmazsın sen

0

3 Yorumla
- MarilynWomanson
  
  +1 yıl
  Kalırım. Fazlasıyla andaval bir toplumdayım çünkü:)
  
  Yorumla
- yasince35eee
  
  +1 yıl
  her şaşının kör alıcısı olur
  
  Yorumla
- MarilynWomanson
  
  +1 yıl
  Şaşı olan toplum yalnız.
  
  Yorumla
herzamanuykuluu Takip Et
Guru Yaş: 29

+1 yıl

Emeğine sağlık :) kesin denicem

1

0 Yorumla
_OFS_ Takip Et
Xper 4 Yaş: 30

+1 yıl

ketozis diyeti yapıyorum, bunlar yasak benim için.

1

0 Yorumla
budamigelirbaşa Takip Et
Xper 7 Yaş: 32

+1 yıl

Gel evlenek 😂

1

0 Yorumla
TanrınınDüşmanı Takip Et
Xper 4 Yaş: 32

+1 yıl

mmmm bekar mısınn

1

0 Yorumla
pilav_ustu_az_kuru_2 Takip Et
Master Yaş: 33

+1 yıl

Eline sağlık :) :)

1

0 Yorumla
goktugsahin Takip Et
Xper 7 Yaş: 28

+1 yıl

emeğine sağlık olsa da yesek of

1

0 Yorumla
fragman55 Takip Et
Xper 6 Yaş: 40

+1 yıl

Ya sen belamisin canım çekti

1

0 Yorumla
Sarısın7985 Takip Et
Xper 6 Yaş: 46

+1 yıl

Kilom normalmi 175 boyum kiloda 79

1

0 Yorumla
Eylül_Çıkmazı Takip Et
Xper 5 Yaş: 34

+1 yıl

Ellerine sağlık, güzel tarif.

0

0 Yorumla
eL-aminn Takip Et
Xper 6 Yaş: 36

+1 yıl

acıktım :)

1

0 Yorumla
samgulec Takip Et
Guru Yaş: 31

+1 yıl

Sen aşçılık okusana

1

2 Yorumla
- MarilynWomanson
  
  +1 yıl
  Oludum zaten. d
  
  Yorumla
- samgulec
  
  +1 yıl
  restaurant açalım
  ismi MariynWomanson Bistro&Cafe Olsun
  şubesi Alsancak, kordon, ya da folkartta
  
  Yorumla
sporcu999 Takip Et
Xper 6 Yaş: 36

+1 yıl

Deneyen var mi

1

0 Yorumla
cikolatalilattem Takip Et
Yoda Yaş: 32

+1 yıl

Guzel

1

0 Yorumla
GüzelKardeşim Takip Et
Guru Yaş: 33

+1 yıl

Eline sağlık.

1

0 Yorumla
Devamını Gör (11)

Devamını Gör(56)

Ana Sayfa > Yeme & İçme > Benceler > 1 Günde 1 Kilo Aldıran Tarifim: Patlıcan Örtülü Pilav

1 Günde 1 Kilo Aldıran Tarifim: Patlıcan Örtülü Pilav

Patlıcan Örtülü Pilav

Patlıcan Örtülü Pilav için Malzemeler

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!