İzmir'in aslında genel olarak Ege'nin en sevilen lezzetlerinden biri olan enginar. 😍 tam mevsimi gelmişken mutfaklarınızda mutlaka pişirin. Karaciğer dostu Şifa deposu olduğu kadar harika bir tadı var.
Zeytinyağlı Enginar
Malzemeler
- 4 adet enginar
- 1 orta boy patates
- 1 orta boy havuç
- 1 çay bardağı bezelye
- 1 adet kuru soğan
- Yarım çay bardağı zeytinyağı
- Yarım limon
- Tuz
- 2 çay kaşığı toz şeker
- Dereotu - Taze nane
Yapılışı
Enginarlar limon ile iyice ovulduktan sonra kaynayan su içinde limon ile birlikte 20 dk haşlanır.
Limon enginarlarınızın kararmasını önleyecektir ve mutlaka kullanmalısınız
Ayrı bir tavada yarım ay şeklinde doğranan soğanlar kızarmayacak şekilde zeytinyağında düşük ateşte pişirilir.

Sırası ile küp küp doğranan havuç, patates eklenir 5 dk kavrulur.

Bezelye eğer taze kullanılacak ise ayrı yerde 10 dk haşlayın Bezelyeler konserve olarak kullanılacak ise iyice soğuk suda yıkadıktan sonra patates ve havucun üzerine eklenip 1 dk kavurabilirsiniz.


Kavrulan sebzelerin üzerine enginarlarımızı koyuyoruz. Bu sırada tuzu ve şekeri ekliyoruz

Enginarların üzerini geçecek kadar kaynar su eklendikten sonra enginarlar iyice yumuşayana kadar pişmeye bırakıyoruz.

Piştikten sonra üzerine 3 yemek kaşığı zeytinyağı ekleyebilirsiniz.
Servis sırasında üzerine ince doğranmış dereotu ve taze nane ile servis edilir.

Bir başka lezzet bencesinde görüşmek üzere hoşça kalın
Aşk İlişkileri
Kadın Emeği
Gündem
Dünya Kupası
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Cinsel Yaşam
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
YKS2026
Diğer
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
Cevap
49Cevap
Güzel çok güzel bende enginarlı bir yemek yapmıştım paylaşacaktım ben bi kaç sonra paylaşayım o zaman enginar çok önemli bir besin kaynağı kesinlikle yemek lazım
Bu tarif te gayet güzel bezelye ile beraber harika oluyor
Enginar hiç yemedim ama merak ediyorum. En çok da tadinin neye benzedigini merak ediyorum. Yaşadığım bölgenin iklimi ve coğrafi şartları dolayısıyla yetişmiyor. Daha ılıman iklimlere ait bir besin.
Görüntü olarak oldukça güzel. Yemedim demedim ama ne derece şifalı bir besin kaynağı olduğunu biliyorum. Zeytinyağlı enginar... Sofralardan eksik edilmemeli bence.
Ellerinizie sağlık..
Yemedim dedim*
Eline kalemine sağlık muazzam duruyor.
Çok denemek isterim ama tadı damak tadına uymayacak diye cesaret edemedim. Sayende bunu aşabilirim inşallah. :)
Enginaaaaar bebikim yaaa. Egeliler olarak bizde sezon açıldı bu ay 2 defa yemisimdir herhalde ama şu an olsa yine yerim. Yalnız biz senin yaptığın gibi yapmıyoruz pek hani bunun yaprakları nerde o yaprakların içlerini disinle siyiriyorsun yerken yoksa enginarın tadı mi çıkar
Enginar, tatmaya çekindiğim bir lezzet. Bir yanım seveceksin diyor, diğer yanım damak tadına hitap etmeyecek diyor. Bir gün tadacağım ama bakalım ne zaman olur.
Eline sağlık, güzel görünüyor.
Zeyitn yağlı her şeyi severim güzel tarif teşekkür ederim 🤤🤤🤤🤤
Enginardan nefret ediyorum. Hiçbir türlüsünü sevmiyorum.
Ben çiğ yaprakların etli kısmını kemirerek büyüdüm. Pişmişi sevmiyorum.
görsel açıdan da kesinlikle muhteşem görünüyor, denenmeli o zaman? :)
her zaman olmamakla birlikte severim alaçatıdan sevgiler 😂
Bezelye gördüm ya tamam artık :) çok güzeldir eminim tadı
tarif için teşekkürler ben enginar dolmasını daha çok seviyorum
Enginarı pek sevemedim ya. Olsa yerim ama yaptırmam 😂
Hiç yemediğim bir yemek merakda ediyorum açıkçası belki birgün tadarım bundan, eline sağlık.🙂
Enginara bayılırım. Maalesef bizim buralarda yok.
Emeğine sağlık nefis görünüyor.
Eline ve emeğine sağlık..
Enginarı hiç yemedim ve aşırı merak ediyorum doğrusu :)
Ellerine sağlık. Benim favorim taze fasulye dir her zaman ☺️
İşin içinde bezelye varsa, o yemek benim için tamamdır. Eline sağlık gene kolay bir tarif. :D
Enginarın sadece dolmasını seviyorum, ama güzel görünüyor. Ellerine sağlık 🌺
Nefis yemek tarifleri ya da başka yere uyeligin var mi acaba
Açıkçası hiç enginar yemedim ama bu tarif beni denemeye itiyor.
Çook severim. Hem estetik hem lezzetli ben içini etrafında ekliyorum ama porsiyonu az geliyor 😄
Özellikle karaciğerde yağlanması olanlar ve sigara içenler bolca tüketmeli hemde çok sağlıklı 😊
İşin içinde bezelye varsa, o yemek benim için tamamdır. Eline sağlık gene kolay bir tarif.
Baklayla oluyordu dimi bu
Evet dilerseniz baklayla da yapabilirsinz
Enginarla yıldızı barışmayan bir benim sanırım.
Çok severim de tanesi 6 falandı.
Afiyet olsun diyelim ☺️
Tarifin güzel duruyor emeğine sağlık :)
Bu ne yaa akşam akşam😋
Timsaha benzetiyorum ben enginarı yiyemem
Enginar değildi o ya başka bi bitki
Çok lezzetli görünüyor, ellerinize sağlık..
Çok güzel görünüyor mutlaka denicem
Enginar sevsem belki denerdim de sevmiyorum
Çok sağlıklı birşey ama tadını sevemedim bir türlü
Enginarı pek sevmiyorum
Güzel paylaşım teşekkürler 🙏
eline sağlık güzel bi yemeğe benziyor
hiç yemedim daha önce
Çok teşekkürler değerli bilgiler.
Ellerine sağlık tarif için teşekkürler
Güzel bir yazı olmuş teşekkürler.
Paylaşım için teşekkürler.
Oyyyy misssss canım istedi yapcam
Ellerine sağlık. Güzel görünüyor
En enn sevdiğimdir enginar. Harika görünüyor🤤🤤
Lısteyı not aldım yarın yapacagım
En sevdiğim asla vazgeçmeyeceğim lezzet
Enginarı çok severim ve çok güzel bir tarih eline emeğine sağlık
Zeytinyağlı herşeyi çok severek yerim eline sağlık
Eline sağlık güzel abla
Cok lezzetli gorunuyor
Görsellik olarak güzel tadı nasıl acaba
Afiyet olsun herkese o halde :)
Hiç yemedim enginar desem
Çok sevmem ama güzel görünüyor
Hemen denemem lazım
Denemek lazım ramazanda
ben portakalda kullanıyorum yakışıyor
Severim ve güzel görünüyor ellerine sağlık