Sağlıklı ve dengeli beslenmek aslında hiç de zor değil! Hemen senin için önerilerimizi kap; lezzette
Yeme & İçme Sağlıklı ve Dengeli Beslenmenin Gözümüzde Büyüttüğümüz Kadar Zor Olmadığının 6 Kanıtı (Sayfa 2) Tamek Zinde Takip Et Sponsorlu Takip Et FacebookTwitterWhatsApp 45 Sağlıklı ve Dengeli Beslenmenin Gözümüzde Büyüttüğümüz Kadar Zor Olmadığının 6 Kanıtı Cevapla Beğen Paylaş Takip Et 9 kişi beğendi
OnlyVirtual Takip Et Xper 4 Yaş: 36 +1 yıl Bilgilendirici reklamınızdan dolayı teşekkür ederim iyiki varsın tamek😏 0 0 Yorumla
AngelinaMcSmith Takip Et Xper 5 Yaş: 26 +1 yıl Smoothieyi denicem elinize saglik cok güzel olmus bayildim helal vallaha 0 0 Yorumla
Mtunaa Takip Et Xper 5 Yaş: 36 +1 yıl 1. Kahvaltımızı evde yaparak veya çantamıza atıp çıkabileceğimiz pratik öğünler seçerek kalori bombası poğaçaları hayatımızdan çıkarabiliriz. 0 0 Yorumla
MaçaKızı_ Takip Et Yoda Yaş: 32 +1 yıl İlk fırsatta deneyeceğim. Merak ettim. Doyurucu olması açısından sabahları tüketebilirim. 0 0 Yorumla
_KARAKTERLİ_ Takip Et Xper 7 Yaş: 30 +1 yıl Güzel taktikler! eline saglik... güzel bence olmuş. Zahmetine değmişşs 💕 0 0 Yorumla
Sunset793 Takip Et Xper 4 Yaş: 28 +1 yıl tavuk yiyin zinde kalin spor yapin mide guruldadiginda yogurt yiyin iyi aksamlar 0 0 Yorumla
NightWoLF__ Takip Et Xper 4 Yaş: 39 +1 yıl Hiç dikkat etmiyorum.Ne zaman canım istese yiyorumBazı günlerde beş öğün bile yiyorum 0 0 Yorumla
duyguluamaakrep Takip Et Xper 4 Yaş: 32 +1 yıl Tamer hazır gıdalar ile de buna müthiş katkı sağlarız zaten :) 0 0 Yorumla
Türk_Ayazı38 Takip Et Xper 4 Yaş: 36 +1 yıl ne kadar özenle ve hevesle başlasakta bir süre sonra kurallar ihmal ediliyor zevkimiz üstün geliyor sağlıklı beslenmek ne kolay nede çok zor 0 0 Yorumla
killerharpoon66 Takip Et Xper 5 Yaş: 30 +1 yıl Sağlıklı beslenmeyi seviyorum ama vakit bulamıyorum. Benim için çok iyi oldu 0 0 Yorumla
SabahYıldızıTarık Takip Et Yoda Yaş: 42 +1 yıl Her şeyde bişi var ne sağlıklı kaldı ki günümüzde :( 0 0 Yorumla
incierturkk Takip Et Xper 5 Yaş: 26 +1 yıl Sağlıklı beslenmeyi seviyorum ama vakit bulamıyorum. Benim için çok iyi oldu. 0 0 Yorumla
Shammanist Takip Et Yoda Yaş: 38 +1 yıl Zaten hayatından karbonhidrat ve şekeri çıkardığında bile çok farkediyor. 0 0 Yorumla
nickalmamis Takip Et Xper 6 Yaş: 41 +1 yıl Pratik ve hafif ambalajı ile kolayca çantanda taşı, ne yesem derdine son ver! 0 0 Yorumla
burcushe Takip Et Yoda Yaş: 38 +1 yıl Meyve yemeyi asla sevmiyorum ama maaşallah boğazım iyidir :)) 0 0 Yorumla
ŞampiyonKemancı Takip Et Xper 2 Yaş: 47 +1 yıl Bana göre sağlık için en önemli şey gıdalar, eskisi gibi güvenilir değil. 0 0 Yorumla
cilemaydemir Takip Et Xper 4 Yaş: 26 +1 yıl sağlık çok önemlidir kendimize çok dikkat etmeliyiz 0 0 Yorumla
Yokkkkkkkkkk Takip Et Xper 5 Yaş: 27 +1 yıl Çok zor çok , o ne öyle istediğim zaman yiyemiyorum 0 0 Yorumla
princeswitch Takip Et Yoda Yaş: 42 +1 yıl Meyve suyundan iğreniyorum aşırı şekerli çok zorda kalmadıkça tüketmiyorum.Ama tamek Mor Smoothie almak istiyorum. 0 0 Yorumla
monroen Takip Et Xper 6 Yaş: 30 +1 yıl zor geliyor ama biraz zaman ayırıp kendi yiyeceklerimi yapma zahmetinde bulunsak, olur 0 0 Yorumla
Mehmetçîk0 Takip Et Xper 4 Yaş: 27 +1 yıl İnsanlarımızın sağlıklı beslenebılmelerı için sadece iradeli olmaları gerekir. 0 0 Yorumla
wmyolcu Takip Et Xper 4 Yaş: 45 +1 yıl Sağlıklı beslenmek bence bol protein almaktır. Kas sağlığım için gereklidir. 0 0 Yorumla
ÇelikKartal Takip Et Xper 5 Yaş: 40 +1 yıl Meyve sebzeyi eksik etmeden düzenli sağlıklı gıdalar tüketmek daha dirençli bir bünye için şarttır. Sağlıklı ye, sağlıklı kal 0 0 Yorumla
BirŞövalyeVarİçinde Takip Et Xper 5 Yaş: 32 +1 yıl Zaten saglıklı besleniyorum bu ürünüde deneyebilirim 0 0 Yorumla
ici-vesma Takip Et Master Yaş: 49 +1 yıl Zaman sorunum var ve maalesef yapılabilir durum değil benim için. :) 0 0 Yorumla
Ebrussca Takip Et Yoda Yaş: 35 +1 yıl Denemek lazım tadını merak ettim ama zararlı gıdalarda çok çekici ya 0 0 Yorumla
bellahanım Takip Et Xper 3 Yaş: 27 +1 yıl Herşeyin başında bol bol su içmek ve anne sözü dinlemek 😋 0 0 Yorumla
desertaxe Takip Et Xper 5 Yaş: 47 +1 yıl yarin basliyom lan!-ya bugun?-hmmm...-bugun basim agriyor! 0 0 Yorumla
Fütursuzcaa Takip Et Guru Yaş: 40 +1 yıl Raf ömrūnū uzatmak için katkı maddesi kullanılıyor mu bu içeceklerde acaba? 0 0 Yorumla
Kaizersöze_39 Takip Et Xper 5 Yaş: 26 +1 yıl Evet çok güzel bir bilgi ama günümüzde kim ne kadarını yapabiliyoruz ki? 0 0 Yorumla
DerinHuzur Takip Et Xper 5 Yaş: 42 +1 yıl Sadece alışkanlık edinmek önemli çünkü bir süre sonra ona alışınca diğer şekil sana garip gelicek. 0 0 Yorumla
Crazyman1907 Takip Et Xper 5 Yaş: 51 +1 yıl 2. madde tam beni anlatıyor. Erken inip kulaklığı takin ve yürüyün:) 0 0 Yorumla
bayansinirli06 Takip Et Master Yaş: 29 +1 yıl Yiaaa en sevdiğim içeceklerden biri smoothie. Olsa da içsek 😍 0 0 Yorumla
qolokisP Takip Et Guru Yaş: 42 +1 yıl Bizi koruyucular hakkında bilgilendirir misiniz lutfen 0 0 Yorumla
Sümüklüböcük Takip Et Xper 7 Yaş: 30 +1 yıl Genelde günde bir öğün yerim herkese tavsiye ediyorum. 0 0 Yorumla
PıttıkKıran Takip Et Xper 6 Yaş: 30 +1 yıl Yaşasın artık bende Tamek kullanacağım.Heyyooo artık Tamek hayatımızın bir parçası...Yehhuuu çok yalakayım yaşasınnnn... 0 0 Yorumla
Mr-GYC Takip Et Master Yaş: 31 +1 yıl Maddeler çok yerinde olmuş.Ürünü de merak etmedim değil hani. 😋 0 0 Yorumla
Sherlock_Holmes_ Takip Et Xper 7 Yaş: 30 +1 yıl İlk defa gördüm, kendim hazırlamaya üşeniyordum bu iyi olmuş. En kısa zamanda deneyeceğim :) 0 0 Yorumla
Ponce Takip Et Guru Yaş: 35 +1 yıl Yemek hazırlamak çok zor sürekli dışarda yemeye de para dayanmıyor 0 0 Yorumla
sukriyeee5 Takip Et Xper 4 Yaş: 27 +1 yıl Hem spor yapıyorum hemde protein tüketiyorum günde 2 litre su içiyorum ve çok sağlıklıyım 0 0 Yorumla
Başak504 Takip Et Xper 4 Yaş: 35 +1 yıl Düzenli beslenebilmek için hayatımızında düzenli olması gerekir 0 0 Yorumla
baybalik411 Takip Et Guru Yaş: 51 +1 yıl Asitli içecekler yerine tercih edilmesi gereken içecek. 0 0 Yorumla
AROMATERAPİ Takip Et Guru Yaş: 57 +1 yıl Yeme & İçme konusunda 375 cevap paylaştı. Güzel fikirler uygulama içim herkes başlamalı. Yürümek en önemlisi 0 0 Yorumla
smurfff Takip Et Yoda Yaş: 30 +1 yıl Yeni ürünleri gördüm umarım deneyebilirim bence için teşekkürler :) 0 0 Yorumla
latteeeee Takip Et Guru Yaş: 28 +1 yıl ben dengeli beslenmek ki o yüzden pratiğe gerek yok 0 0 Yorumla
haydilililili Takip Et Yoda Yaş: 34 +1 yıl Kahvaltıda meyve suyu içmeyi çok seviyorum, gün içinde zinde hissediyorum. Bunu da denerim :) 0 0 Yorumla
irmamamia Takip Et Xper 5 Yaş: 33 +1 yıl Bence sıkıntı zor olmasında değil. Sıkıntı nefse karşı koyup sağlıksızları yemeden durabilmek. 😂 0 0 Yorumla
Gizli Üye (36-45) +1 yıl Meyve ve sebzeleri eksik etmeyin. Ağırlıklı protein yemeye bakın ve inan kendinizi iyi hissedeceksiniz 1 0 Yorumla
Ahmetkara90 Takip Et Xper 4 Yaş: 31 +1 yıl Saglikli urunler insan omrunu uzatir tesekkurler tamek 0 0 Yorumla
Addisonn Takip Et Xper 5 Yaş: 26 +1 yıl Bence çok iyi olmuş ya en yakın zamanda deneyeceğim 😋 0 0 Yorumla
Miniciiik Takip Et Xper 4 Yaş: 32 +1 yıl Zaten zayıfim kilo alamıyorum millette Zayıflamak derdinde 0 0 Yorumla
Tilki_ Takip Et Guru Yaş: 30 +1 yıl bir hevesle başlanılıp maks 1 hafta sürdürebildiğim olaydır kendileri :D 0 0 Yorumla
Gizli Üye (30-35) +1 yıl Dengeli beslenmek iyi güzelde ister istemez bir süre sonra rutinin dışına çıkınca olmuyor ya😂 başarabilene helal olsun 1 0 Yorumla
GencHemsire Takip Et Xper 5 Yaş: 37 +1 yıl Kilo almak cok kolay vermek cok zor :) vermek zor oldugu icin almıyorum 0 0 Yorumla
mrfood Takip Et Xper 4 Yaş: 55 +1 yıl iyiymiş valla deniycem. bu ara kilo vermekle uğraşıyorum. 0 0 Yorumla
hayrabollu Takip Et Xper 4 Yaş: 47 +1 yıl bunları deneycem ayrıca bu nemü cinsel gücü artırır 0 0 Yorumla
Fkusna_Huy Takip Et Master Yaş: 42 +1 yıl Dengeli beslenme zor değildir. Biraz dikkatli olmak biraz da iradene hakim olmak yetiyor. 0 0 Yorumla
Useymin Takip Et Xper 6 Yaş: 35 +1 yıl Popintonu kaldırıp hareket etmedikçe istediğin kadar dengeli beslen boş... 0 0 Yorumla
FundaKoc1 Takip Et Guru Yaş: 41 +1 yıl İrade ile olan bişey sen ne kadar yazarsan yaz iradesiz insan beceremez 0 0 Yorumla
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
Cevap
552Cevap
Bilgilendirici reklamınızdan dolayı teşekkür ederim iyiki varsın tamek😏
Smoothieyi denicem elinize saglik cok güzel olmus bayildim helal vallaha
1. Kahvaltımızı evde yaparak veya çantamıza atıp çıkabileceğimiz pratik öğünler seçerek kalori bombası poğaçaları hayatımızdan çıkarabiliriz.
İlk fırsatta deneyeceğim. Merak ettim. Doyurucu olması açısından sabahları tüketebilirim.
Güzel taktikler!
eline saglik... güzel bence olmuş. Zahmetine değmişşs 💕
tavuk yiyin zinde kalin spor yapin mide guruldadiginda yogurt yiyin iyi aksamlar
Hiç dikkat etmiyorum.
Ne zaman canım istese yiyorum
Bazı günlerde beş öğün bile yiyorum
Tamer hazır gıdalar ile de buna müthiş katkı sağlarız zaten :)
ne kadar özenle ve hevesle başlasakta bir süre sonra kurallar ihmal ediliyor zevkimiz üstün geliyor sağlıklı beslenmek ne kolay nede çok zor
Sağlıklı beslenmeyi seviyorum ama vakit bulamıyorum. Benim için çok iyi oldu
Her şeyde bişi var ne sağlıklı kaldı ki günümüzde :(
Sağlıklı beslenmeyi seviyorum ama vakit bulamıyorum. Benim için çok iyi oldu.
Zaten hayatından karbonhidrat ve şekeri çıkardığında bile çok farkediyor.
Pratik ve hafif ambalajı ile kolayca çantanda taşı, ne yesem derdine son ver!
Meyve yemeyi asla sevmiyorum ama maaşallah boğazım iyidir :))
Bana göre sağlık için en önemli şey gıdalar, eskisi gibi güvenilir değil.
sağlık çok önemlidir kendimize çok dikkat etmeliyiz
Çok zor çok , o ne öyle istediğim zaman yiyemiyorum
Meyve suyundan iğreniyorum aşırı şekerli çok zorda kalmadıkça tüketmiyorum.
Ama tamek Mor Smoothie almak istiyorum.
zor geliyor ama biraz zaman ayırıp kendi yiyeceklerimi yapma zahmetinde bulunsak, olur
İnsanlarımızın sağlıklı beslenebılmelerı için sadece iradeli olmaları gerekir.
Sağlıklı beslenmek bence bol protein almaktır. Kas sağlığım için gereklidir.
Meyve sebzeyi eksik etmeden düzenli sağlıklı gıdalar tüketmek daha dirençli bir bünye için şarttır. Sağlıklı ye, sağlıklı kal
Zaten saglıklı besleniyorum bu ürünüde deneyebilirim
Zaman sorunum var ve maalesef yapılabilir durum değil benim için. :)
Denemek lazım tadını merak ettim ama zararlı gıdalarda çok çekici ya
Herşeyin başında bol bol su içmek ve anne sözü dinlemek 😋
yarin basliyom lan!
-ya bugun?
-hmmm...
-bugun basim agriyor!
Raf ömrūnū uzatmak için katkı maddesi kullanılıyor mu bu içeceklerde acaba?
Evet çok güzel bir bilgi ama günümüzde kim ne kadarını yapabiliyoruz ki?
Sadece alışkanlık edinmek önemli çünkü bir süre sonra ona alışınca diğer şekil sana garip gelicek.
2. madde tam beni anlatıyor. Erken inip kulaklığı takin ve yürüyün:)
Yiaaa en sevdiğim içeceklerden biri smoothie. Olsa da içsek 😍
Bizi koruyucular hakkında bilgilendirir misiniz lutfen
Genelde günde bir öğün yerim herkese tavsiye ediyorum.
Yaşasın artık bende Tamek kullanacağım.
Heyyooo artık Tamek hayatımızın bir parçası...
Yehhuuu çok yalakayım yaşasınnnn...
Maddeler çok yerinde olmuş.
Ürünü de merak etmedim değil hani. 😋
İlk defa gördüm, kendim hazırlamaya üşeniyordum bu iyi olmuş. En kısa zamanda deneyeceğim :)
Yemek hazırlamak çok zor sürekli dışarda yemeye de para dayanmıyor
Hem spor yapıyorum hemde protein tüketiyorum günde 2 litre su içiyorum ve çok sağlıklıyım
Düzenli beslenebilmek için hayatımızında düzenli olması gerekir
Asitli içecekler yerine tercih edilmesi gereken içecek.
Güzel fikirler uygulama içim herkes başlamalı. Yürümek en önemlisi
Güzel dengeli beslenmek gerek.
Yeni ürünleri gördüm umarım deneyebilirim bence için teşekkürler :)
ben dengeli beslenmek ki o yüzden pratiğe gerek yok
Kahvaltıda meyve suyu içmeyi çok seviyorum, gün içinde zinde hissediyorum. Bunu da denerim :)
Bence sıkıntı zor olmasında değil. Sıkıntı nefse karşı koyup sağlıksızları yemeden durabilmek. 😂
Meyve ve sebzeleri eksik etmeyin. Ağırlıklı protein yemeye bakın ve inan kendinizi iyi hissedeceksiniz
Saglikli urunler insan omrunu uzatir tesekkurler tamek
Bence çok iyi olmuş ya en yakın zamanda deneyeceğim 😋
Zaten zayıfim kilo alamıyorum millette Zayıflamak derdinde
bir hevesle başlanılıp maks 1 hafta sürdürebildiğim olaydır kendileri :D
Dengeli beslenmek iyi güzelde ister istemez bir süre sonra rutinin dışına çıkınca olmuyor ya😂 başarabilene helal olsun
Kilo almak cok kolay vermek cok zor :) vermek zor oldugu icin almıyorum
iyiymiş valla deniycem. bu ara kilo vermekle uğraşıyorum.
bunları deneycem ayrıca bu nemü cinsel gücü artırır
Dengeli beslenme zor değildir. Biraz dikkatli olmak biraz da iradene hakim olmak yetiyor.
Popintonu kaldırıp hareket etmedikçe istediğin kadar dengeli beslen boş...
İrade ile olan bişey sen ne kadar yazarsan yaz iradesiz insan beceremez