Su vücutta durmuyor ki işe yarasın :S

Gizli Üye

(36-45)

Arkadaşlar, bilindiği üzere suyun vücuda yararları konusunda çok şey söylenir durur ve günde en az 2.5 litre su içilmesi gerektiği söylenir.

Ben de az su içen biri değilm ama birkaç gündür denldiği miktarda su içiyorum. Fakat sorun şu ki su vücuda girdiği gibi geri çıkıyor.

Nasıl oluyor da faydalı oluyor ben anlamış değilim, lütfen beni aydınlatın.

Cevapla

En İyi Cevaplar

murattumer Takip Et
Xper 6 Yaş: 42

+1 yıl

Sen suyu söylendiği kadar içmeye devam et. Su öyle senin sandığın gibi girdiği gibi çıkan birşey değil merak etme :) Suyun bir kısmı vücutta tutulur. Maksimum seviyede su tutulduğu zaman vücutta vücut elindeki sudan terleme veya idrar ile kurtulur. Bu şekilde vücuttan uzaklaştırılması gereken maddelerden de kurtulmuş oluruz.

Suyun miktarı hücrelerde yapılan osmoz alışverişini ( çözücü maddelerin az yoğun ortamdan çok yoğun ortama, seçici geçirgen bir zardan enerji harcanmadan geçişidir ) etkiler bu yüzden vücut devamlı olarak hücre bazında su oranını dengeler ve fazlasını atar.

Suyun asıl varlığı değil yokluğu problemdir :)

0

3 Yorumla
- murattumer
  
  +1 yıl
  Ayrıca hastaneye falan yattıysan veya ziyarete falan gittiysen belki görmüşsündür yatak yanlarında idrar kovaları olan insanları veya sonda takılı insanları. Bu insanlarda hemşireler not tutar genelde. Dosyalarına vücuda giren sıvı miktarını belli tutarlar ve çıkan miktara bakıp yazarlar. Vücuda giren sıvı çıkan sıvıya eşitse veya altında olacak şekilde yakınsa problem olmaz :)
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Üstündeyse? :)
  
  Yorumla
- murattumer
  
  +1 yıl
  Üstündeyse yanlış hesaplanmıştır :) Ya da ortamın fazla sıcaklığından / soğukluğundan dolayı vücut idrarı dışarı atıyordur.
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

beyazsapkalıhacker Takip Et
Yoda Yaş: 33 , eic 50%

+1 yıl

Yarıyor işte terlersin ter olarak tuz oarak çıkar kilo verirsin cişin gelir o zamanda böbreklerin çalışır

0

0 Yorumla

Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

sen içtiğin suyu hemen yapmıyosun ki vücudunun %75i su kanın hücrelerin hepsi sudan oluşuyo idrar zararlı maddeleri atmamız için suyu kullanıyoruz senin içtiğin su kanının hücrelernin su ihtiyacını karşılıyo ve atılması gereken metabolitler mesanende toplanıyo idrar olarak dışarı atılıyo yeterli su içersen vücudun zararlı maddeleri daha kolay uzaklaştırır detoks etkisi yani

1

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Teşekkür ederim en içime sinen cevap oldu :)
  
  Yorumla

heart-pain Takip Et
Bilge Yaş: 34

+1 yıl

yediklerinde geri çıkıyor ama faydası oluyor dimi ?

alemsin ne diyim sana

2

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ama bu vücutta durmuyor bile, o işleniyor :s
  
  Yorumla
- heart-pain
  
  +1 yıl
  vücut ihtiyacı olan kadarını alır. geriside atılır zaten.
  
  yani içtiğin su, yediğin yemek işe yarıyor.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  benim hiç ihtiyaım yok o zaman, hepsi atılıyo :p
  
  peki teşekkür ederim
  
  Yorumla
- heart-pain
  
  +1 yıl
  ne diyim sana :D neyse sen içmeye devam et ihtiyacın var çünkü :)
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Obito Takip Et
Xper 6 Yaş: 36

+1 yıl

Nasil girdi gibi çikiyo bir anlamadim vücütün %70 su yani o çikan başka bir şey çıkan sadece su değil :D

0

0 Yorumla
UmutDünyasi19 Takip Et
Xper 5 Yaş: 45

+1 yıl

İçtiğinin fazlası çıkmıyor değil mi ? bir miktarda olsa vucüdunda kalıyor,önemli olan bu...

0

0 Yorumla
EdmondDante Takip Et
Yoda Yaş: 46

+1 yıl

merak etme sudaki mineralleri vücudun süzmüş kalanını torbaya yollamıştır.içeceksin boşaltacaksın bu normal.

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(45 üstü)

+1 yıl

o su çıkmadan önce idrar yollarını temizleyip öyle çıkıyor

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

İdrarın fazla açıkrenkli değilse işe yarıyordur. Yemeğin yanında ve yemekten sonra iç.

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(45 üstü)

+1 yıl

Vucuda girdiği gibi çıkan başka bir şey biliyorum:)) Onada vucudunun çok ihtiyacı oluyor:))

0

0 Yorumla
öylebakıyorumben Takip Et
Xper 5 Yaş: 33

+1 yıl

harbi ya.boşuma mı içiyoruz yoksa.

0

0 Yorumla