Hiç mutlu değilim, sosyal fobim ve özgüven eksikliğimle nasıl başa çıkabilirim?

Öncelikle yaşadığın bu durumun tamamen senin suçun olmadığını bilmeni isterim. Ailenin sana destek olmak yerine köstek olması zaten var olan sosyal fobini ve özgüven eksikliğini daha da derinleştirmi olabilir. Kimse sürekli '
senden bir şey olmaz sözünü duyarak büyüdüğünde güçlü bir özgüven geliştiremez. Bu yüzden kendini suçlamayı bırakmalısın. Sen değersiz veya yetersiz değilsin sadece potansiyelini keşfetmene izin verilmemiş bir ortamda büyümüşsün. Kendine bir şans ver.

neden kendini yetersiz hissediyorsun önce bunu anlat bana hadi
okumadın peki bitti mi ne okudun nereye kadar okudun ona göre söyle böyle olmaz çünkü harekete geçiyoruz hadi sonra da meslek edineceksin hadi
bırak ailenin ne dediğini tamam mı yaparsın sen elinden gelir her şey
yoo hiç te bile evleneceksin bak alırım seni sonra ailen şaşırır :)
hadi bakim kalk silkelen hadi ama neyi bekliyorsun hadii :)
fobin özgünven vb onların hepsini de aşarız merak etme kendini bana bırak gerisi bende tamamı üzülme lütfen kıyamam sana