Narsist anne ve baba hayatımı tüketti, sizin de mi aileniz böyle?

Bunu yaşayan çok insan var ama bu durum “sen değersizsin” anlamına gelmiyor, daha çok uzun süre eleştiri ve karşılaştırmaya maruz kalmanın bıraktığı bir iz gibi. Böyle büyüyen kişilerde özgüvenin zedelenmesi, işsizlik gibi dönemlerde tekrar tetiklenmesi çok yaygın.

Şu an hissettiğin “yetersizim” düşüncesi aslında geçmişte sana yüklenen bakışın iç ses haline gelmiş olabilir. Ama bu ses gerçek değil, öğrenilmiş bir şey. İşsizlik de bunu daha görünür yapıyor sadece.

En önemli nokta şu, bu durum kalıcı kimlik değil. Küçük başarılar, düzen kurma ve gerekiyorsa profesyonel destekle bu algı yavaş yavaş değişebilir. Şu anki hislerin çok ağır ama tanımın bu değil.

#SymrnaCityStyle