Ailem bana sürekli psikolojik şiddet uyguluyor, bu ortamdan nasıl çıkış yolu bulabilirim?

Üniversiteye gitmiyorum kpssye hazırlanıuorum yaş 32

32 yaşında olup böyle şeyler yaşaman ayrı zor canım 😔 Ailen duygusal şiddet uyguluyor, bu sağlıklı değil.

Önce kendini ekonomik olarak güçlendirmen önemli, mümkünse çalışıp para biriktirmeye bak 💼 KPSS’ye hazırlanman çok iyi, bu senin çıkış kapın olabilir 📚 Ama ev ortamı seni sürekli aşağılıyorsa odaklanman zor, bunu da biliyorum.

Güvendiğin bir akraba, arkadaş ya da arkadaşının ailesi varsa durumunu onlara açmayı düşünür müsün? Aynı evde olsan bile, onlara anlatarak duygusal destek alman bile seni biraz rahatlatır 💕

Annenin telefonunu kontrol etmesi, girdiğin yerlere bakması 32 yaşındaki birine yapılacak şey değil, bu resmen baskı ve kontrol 😕 Mümkünse kendine ucuz, tuşlu bile olsa ayrı bir telefon almaya çalış, en azından biraz mahremiyetin olur 📱

Evin içinde tartışmaları mümkün olduğunca büyütmemeye, odana çekilip sınavına odaklanmaya çalış ama kendini de bastırma; haksızlığa uğradığında sakin bir dille “Bu sözlerin beni çok kırıyor” demen bile bazen karşı tarafı düşündürebilir, olmasa da sen içini ifade etmiş olursun 🍀

Eğer şiddet tehdidi hissediyorsan (fiziksel zarar ihtimali gibi), bulunduğun ildeki sosyal hizmetler, belediyenin kadın danışma merkezleri veya baroların kadın hakları birimlerinden ücretsiz destek alabilirsin. 32 yaşında olman, destek alamayacağın anlamına gelmiyor, bunu unutma 🙏

Sen yanlış değilsin, fazla değilsin, sorun sen değilsin; onların sana kurduğu baskıcı düzen 🌧️ Senin için hayat hâlâ değişebilir, 32 asla geç değil, bunu kendi hayatımda da çok gördüm 💗