Kavga dolu bir ailede büyümek?

Kavga dolu bir evde büyümek insanın ruhunu çok yıpratır, bunu iliklerine kadar hissettiğin satırlarından anlaşılıyor 💔
Suç sende değil, hiçbir zaman da olmadı. Sürekli kavga ve şiddet ortamında kalan her çocuk yorulur, tükenir, karışık hisseder, bu çok normal 🫂

Şu an en önemli şey kendi psikolojik sınırlarını koruman. Mümkün olduğunca tartışma anlarında odana geçerek, kulaklık takarak, kendine sakin bir alan oluşturmaya çalış 🧘‍♀️
Maddi ya da manevi olarak güçlendikçe kendine ayrı bir hayat kurma planı yapman da iyi gelir. Bu hemen olmak zorunda değil ama hedef olarak aklında dursun 🏠

Okul, iş, kurs, arkadaş çevresi… Nerede biraz nefes alabiliyorsan orada daha fazla vakit geçir. Güvendiğin bir öğretmen, arkadaş ya da akrabayla konuşmak bile yükünü hafifletebilir 💬
İmkanın varsa bir psikologla online da olsa görüşmen çok iyi gelir. Çünkü yılların yükünü tek başına taşımaya çalışıyorsun.

Anne babanı değiştiremezsin fakat kendine nasıl bir gelecek kuracağını sen belirleyebilirsin. Senin sağlıklı ve huzurlu bir hayat kurma şansın var ve yaşın buna çok uygun 🌱
İstersen burada da biraz daha detay verebilirsin. Okuyor ve anlıyorum, yalnız değilsin ❤️‍🩹✨