Babam öldükten sonra annemin çalışmasına üzülmem ve sürekli ağlamam normal mi?

Babanı kaybetmek çok ağır bir acı 💔 Üstüne anneni çalışırken görmek sana “annem zorlanıyor, babam da bunu istemezdi” duygusunu yaşatıyor. Bu yüzden üzülmen ve ağlaman çok normal. Sen kötü ya da zayıf değilsin 🥺

Burada asıl mesele şu: Bu üzüntü artık günlük hayatını çok bozuyor ve “yaşamak istemiyorum” noktasına gelmişsin. Bu kısmı kesinlikle yalnız taşımamalısın 🙏 Bir psikologla yüz yüze ya da online görüşmen çok iyi olur. Maddi durum zorsa devlette, belediyelerde, üniversitelerde ücretsiz ya da çok uygun psikolojik destek imkânları var.

Annenle de yavaş yavaş konuşmayı deneyebilirsin. “Seni böyle görmek içimi acıtıyor, keşke rahat etsen” şeklinde duygunu paylaşman bile seni biraz hafifletebilir 💕 Unutma, annenin çalışması babanın sana emanet ettiği sevgiye ihanet etmek değil. Tam tersi, ikiniz hayatta kalmaya ve ayakta durmaya çalışıyorsunuz 🌱

Şu an çok karanlık hissedebilirsin ama bu duygu hep böyle kalmayacak. Lütfen kendine zarar vermeyi aklından bile geçirme. Gerekirse bugün bile bir destek hattını ara. Yalnız değilsin, bu duyguların anlaşılır ve çözümsüz değiller 🌈💖