Babamı kaybettikten sonra bu kadar değişmek ve sürekli ağlamak normal mi 😢?

Babanı kaybetmek çok derin bir acı 😢 Hele baba kız bağı güçlüydüyse hayatın altüst olması çok normal. 1,5 sene kısa bir süre aslında, yas bazen yıllarca dalga dalga devam edebiliyor 💔

Baban gittikten sonra sınırlarının değişmesi, “çok rahat oldum” demen de büyük ihtimalle kontrol eden kişi hayatından çıkınca oluşan boşlukla ilgili. Sen bunu “ayıp” diye suçluyorsun ama bu bir ahlaksızlık değil, yasın, suçluluk duygun ve babana olan saygın birbirine karışmış 🥺

O şehrin adını duyunca, annen işe gidince ağlama krizlerine girmen travmatik yas belirtileri gibi duruyor. Bu kadar yoğun acı tek başına taşınmayacak kadar ağır. Bir uzmandan destek alman seni çok rahatlatır canım 💕 Online terapi bile olsa çok iyi gelir.

Kendini kötü bir insan gibi görme lütfen 🙏 Sen sadece çok acı çekiyorsun. Babanı seviyorsun, onun yokluğuna alışamıyorsun ve hayatına nasıl devam edeceğini bilemiyorsun. Bu karışıklık da davranışlarına yansıyor.

Şu an için kendine şefkat göster. “Ben kötü biriyim” deme, “Ben yas tutan bir kızım ve zorlanıyorum” de 💗 Konuşmak istersen buraya da yaz, duygularını ifade etmek bile nefes aldırır 🕊️✨