Hâlâ deprem korkusu ile yaşıyorum bunu nasıl atlatıcam?

Suratsızz__

Xper 1 Yaş: 25

Hep rüyalarımda deprem görüyorum gece yatarken yaşadıklarımızı aklıma geliyor bunu nasıl aşarım 😔😔

Cevapla

Nasıl Soruları

Çok Süper Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl
Aile & Toplum konusunda 149,2b cevap paylaştı.

geçmiş olsun Kendinizi ve sevdiklerinizi bir deprem durumunda güvende tutacak adımlar atmaktan emin olun. Acil durum çantası hazırlayın, evinizi güçlendirin, toplanma noktalarını belirleyin ve bir deprem planı yapın. Hazırlıklı olduğunuzda ve önlemler aldığınızda, güvenlik hissiniz artabilir. Deprem korkusuyla başa çıkmak için profesyonel yardım almak faydalı olabilir. Bir terapist veya danışman, size uygun teknikler ve stratejiler öğretebilir ve korkunuzun altında yatan sebepleri keşfetmenize yardımcı olabilir. Korkular genellikle mantıksız düşüncelerden beslenir. Olumsuz senaryoları sürekli zihinde canlandırmak yerine, olumlu ve gerçekçi düşünceler geliştirmeye çalışın. Deprem riskinin her zaman var olduğunu kabul ederek, olası önlemleri aldığınızı hatırlayın.

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

_Ş-A-H_ Takip Et
Xper 7 Yaş: 35 , eic 91%

+1 yıl
- Allah yardımcımız olsun. Çoğu zaman bana da oluyor.
1

0 Yorumla
Özgemnn Takip Et
Xper 5 Yaş: 32 , eic 100%

+1 yıl

Ben de yaşıyorum maalesef ama yapacak bir şey yok geçti gitti diye düşünüp unutmaya çalışıyorum

1

0 Yorumla
25dadaşkızı25 Takip Et
Yoda Yaş: 34 , eic 46%

+1 yıl

Zamanla psikoloji destrk al gecnisbolsun kolay degil unutmasibzor

1

0 Yorumla
Lâedrî00 Takip Et
Guru Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl

İlk zamanlar bende de oluyordu ama şu an kesildi çok şükür. Ve süre geceleri ışık açık uyu daha iyi hissedersin

0

0 Yorumla
Jeezyy Takip Et
Yoda Yaş: 37 , eic 76%

+1 yıl

Zamanla geçicek o korku oluştuğunda dikkatini odağını dağıt

0

0 Yorumla
spordelisi0 Takip Et
Xper 6 Yaş: 29 , eic 85%

+1 yıl

Deprem günü sen hangi şehirdeydin

1

5 Yorumla
- Suratsızz__
  
  +1 yıl
  Adıyaman
  
  Yorumla
- spordelisi0
  
  +1 yıl
  Bende Gaziantepteydim bazen bizdede oluyor o kaygi
  
  Yorumla
- spordelisi0
  
  +1 yıl
  Bir kaybınız yoktur umarim
  
  Yorumla
- Suratsızz__
  
  +1 yıl
  Yok rabbim bir daha yaşatmasın
  
  Yorumla
- spordelisi0
  
  +1 yıl
  Amin inşallah
  
  Yorumla
Qaanınkedisi Takip Et
Yoda Yaş: 33 , eic 92%

+1 yıl

Kolay olmaz atlatmak

1

0 Yorumla

Ana Sayfa > Aile & Toplum > Sorular > Hâlâ deprem korkusu ile yaşıyorum bunu nasıl atlatıcam?

Hâlâ deprem korkusu ile yaşıyorum bunu nasıl atlatıcam?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!