Depremden çok korkuyorum, bu korkuyu nasıl atlatabilirim?

Bak bu durumdan kurtulmanın yolu kadere inanmak ve iyi bir yaşam sürmek ölmekten korkmazsın. Birçok ölüm nedeni var doğaldır afetler sel, yangın, deprem çığ düşmesi heyelan hepsi başına denk gelebilir ama korkarsan panik atakla hiçbir şey yapamazsın en çok ölüm trafik kazası kalp krizi ama dışarda ne kadar araç var demi elbet süren dolduysa gidersin önemli olan sürenin yettiği kadarını iyi yaşayarak kimseyi üzmeyerek yaşamak

Korkmana gerek yok, tedbirli ol yeter.
Bu şekilde devam edersen panik bozukluk oluşur, o zaman deprem enkazı altında ölseydim de bu psikolojiden kurtulsaydım dersin Allah muhafaza.