Diyeti bozmak istediğimde kendimi nasıl motive ederim?

130 küsür kiloyum arkadaşım yok ve hergün okulda kilomdan dolayı zorbalık görüyorum küfür yiyorum hakaret yiyorum onlar için değil aslında kendim için zayıflamak istiyorum ama diyete bugun baslasam yarın bozuyorum aklıma bozmak geldiğinde kendimi nasıl motive ederim? Kendimi nasıl gaza getiririm?

Diyeti bozmak istediğimde kendimi nasıl motive ederim?
Cevapla