Aklıma sürekli kötü düşünceler geliyo bunu engelliyemiyorum ne yapmalıyım?

Mesela aklıma hep ölümle ilgili şeyler geliyo ve bunu durum beni rahatsız ediyo komik gelebilir ama geceleri düşünmekten uyuyamıyorum
Aklıma sürekli kötü düşünceler geliyo bunu engelliyemiyorum ne yapmalıyım?
Cevapla