İş Hayatının En Büyük Problemi Mobbing (Psikolojik Şiddet)

dişi_yakarışı

Nedir bu mobbing?

Sözcük anlamı, psikolojik şiddet, baskı, kuşatma, taciz, rahatsız etme veya sıkıntı vermektir. En açık şekilde diyebiliriz ki ;



İşyerinde kişi ya da kişilerin belirli kişi ya da kişilere sistematik şekilde uyguladıkları yıldırma stratejisidir.



Bu tanımı ilk olarak 1980'li yıllarda Dr. Heinz Leymann kullanmıştır. Leymann'a göre, #mobbing uygulayan kişiler, aşırı kontrolcü, korkak, nevrotik ve iktidar açlığı olan kişilerdir.

Kimler tarafından, kimlere uygulanır ?


İş hayatının en büyük problemi Mobbing (psikolojik şiddet) !


Üstler tarafından astlarına uygulanabileceği gibi, astları tarafından üstlerine de uygulanabilir ya da eşitler arasında da gerçekleşmesi mümkündür.

Mağdur kişiye etkileri nelerdir?

İş Hayatının En Büyük Problemi Mobbing (Psikolojik Şiddet)


Örnek olarak, İsveç’te yapılan başka bir araştırmanın sonucuna göre, İsveç’te gerçekleşen intiharların % 10-15 ’inin nedeni #mobbing'tir


Mobbing'teki yıldırma aktörleri genel itibari ile,



  • İlgi açlığı çeken,

  • Övgüye aşırı muhtaç,

  • Şişirilmiş benlik algısı içinde olan,

  • Kendi eksikliklerinin telafisi için başkalarını yıldırmaya çalışan,

  • Güçsüz, güvensiz ve korkak, kişilikteki insanlardır.



Peki ya küçük bir kıyaslama yaparsak #mobbing mağdurları için,

*
Kadınlar, erkeklerden daha fazla,

*
Astlar, üstlerden daha fazla (Çalışanların %81’inin yöneticileri tarafından, %58’inin ise, iş arkadaşları tarafından)

*
Yaşlılar, gençlerden daha fazla,

*
Bekâr ve dul olanlar, evlilerden daha fazla #mobbing'e maruz kalmaktadır...


İş Hayatının En Büyük Problemi Mobbing (Psikolojik Şiddet)


Mobbing sadece işyerinde mi huzursuzluk yapıyor? hayır.. Aileye etkileri;



  • Aile içi huzursuzluk,

  • Yön değiştirme,

  • Aile içi fiziksel şiddet,

  • Boşanma,


E tamam #Mobbing'in ne zorlu bir süreç olduğunu gördük ama önlemi yok mu bunun? Tabiki de var.. :)

Mobbing'i önlemek için neler yapmalıyız?

• Önce sakin olunuz.
• Süreci doğru tanımlayınız.
• Bu durumun bir mobbing olup olmadığına karar veriniz.
• Olumsuz davranışları görmezlikten geliniz. Sorun yokmuş gibi davranınız.

#Mobbing'in üzerinize yapışmasına izin vermeyiniz.

İş Hayatının En Büyük Problemi Mobbing (Psikolojik Şiddet)


• Yönetimin de mobbing sürecinde olup olmadığını tespit edin.
• Size mobbing uygulayanlarla uygun bir dille konuşun.
• Sonuç alamıyorsanız, sorunu toplantılarda dile getiriniz. (Sakin, kararlı, beden dilini etkin kullanan bir kişi imajı çizin)
• Başkalarının size yönelik beden dillerini ve tavırlarını izleyin.

Eğer umursamaz ve sizi dikkate almaz tavır içindelerse, en kısa zamanda o işyerini terkedin.. :)

İş Hayatının En Büyük Problemi Mobbing (Psikolojik Şiddet)


Peki ben neden bu benceyi yazdım?


Zamanında bende bir #mobbing mağduriyeti yaşadım. Sinirlerime hakim olamayıp ağlama krizi geçirmem üzerine işten ayrıldım ve inanın ki hayatımın en berbat bir ayını yaşadım. Ama bilmiyordum ki #mobbing neydi, nasıl başa çıkabilirdim...

Neyse ki geçti gitti o günler :)

Umarım sizler yaşamazsınız ve yaşatmazsınız.. Vakit ayırıp okuduğunuz için teşekkürler. Ben olsam okumazdım uzun diye... (:


Esen kalın... <3

İş Hayatının En Büyük Problemi Mobbing (Psikolojik Şiddet)
30 Cevap