5 Adımda Pazartesi Sendromunun Etkilerini Hafifletme Yolları Neler?

Yine 'Anan baban ölsün Pazartesi' nidalarıyla bir haftayı daha açtık ve 'Çok şükür bu Pazartesi'de katil olmadım' kelimeleriyle günü kapatıyoruz. Böyle dediğime bakmayın asıl nefretim olan gün Salı. Hiçbir işlevi yok. Pazartesi bile daha işlevli en azından haftayı açıyor be. Neyse konumuz Pazartesi.

İş yerinde zaten 9'a kadar resmen çalışmadım, çalışamadım. Yok olmuyor. Maillerde flagged yaptıklarıma bakıyorum adam akıllı bir şey yok, RFQ'lara bakıyorum orada da iş yok zaten (Cuma günü 3 saat mesai yapmamın ekmeğini burada yedim. :D) Öyle böyle derken bu benceyi yazmaya başlıyorum. (Düşünün mesai saatlerinde bence yazmaya başlayacak kadar işsizim)

Hafta sonu sos-yal-le-şin

Bu soğuk havalarda iyice zor oluyor dışarı çıkmak ama en azından Pazar günü 1-2 saatliğine de olsa mutlaka evden uzaklaşın, bir oksijen gitsin beyninize. Yoksa hafta sonu ve içiniz birbirine karışacak ve iyice manyıycaksınız.

Pazar günleri yatağa normalden 30 dakika önce girin

Uykunuz olmasa bile ufak bir kaçamak gibisinden erken girin yatağa. Hem biraz yapacağınız işleri ve yaptıklarınızı kafanızda ayırırsınız ve Pazartesi günü o sudan çıkmış balık durumuna düşmezsiniz.

Pazartesi günü iş/okul çıkışı eve dönmek için acele etmeyin

Arkadaşlarınızla birer kahve içip en azından günün değerlendirmesini ve son dakika dedikodularını paylaşırsınız. Ya da kuaföre gidin bir manikürün iyi gelmeyeceği psikoloji bilmiyorum!!

Kıyafetlerinizi Pazartesi'ne özel olarak Pazar akşamından hazırlayın

Sabahın köründe kıyafet düşünmek sizi daha da gerer ve güne 1-0 geriden başlamanıza neden olur. Pazar akşamından hazırlayarak en azında nötr olarak güne devam edebilirsiniz.

Son olarak metin olun arkadaşlar, sonunda ölüm yok ya!! Ya da var mı?

Ölüm gibi bir şey oldu ama ma ma ma kimse ölmeediii!! Duman'ı bir kenara bırakıyoruz ve pozitif düşünüyoruz. Pazartesi demek yeni bir gün, yeni bir başlangıç demek. Yeni umutlar demek. Başka bir şehre yeni taşınan kızın kendi kendine verdiği tavsiyeleri yazmış gibi gözüküyor olabilirim belki fakat amacım pozitif düşünün, pozitif geçsin demekti. Olumsuz düşünüp olumsuzu çağırmayın. Unutmayın patron sizsiniz.

Herkese iyi haftalar.