Depresyonda Olan İnsanlara Nasıl Yardım Etmeliyiz?

Bilge Yaş: 28

Eğer depresyona girmiş bir arkadaşınız sizin için çok ama çok değerliyse dikkatli okuyun;

Depresyonda Olan İnsanlara Nasıl Yardım Etmeliyiz?

Onları dinleyin.

Karşınızdaki insanın bütün sorunlarını dinleyin, gerekirse hiç konuşmayın. İnanın sorunlarını anlatacak insanlara çok ihtiyaçları var.

Asla yaptığı hatalardan söz etmeyin ve nasıl davranması gerektiğinden bahsetmeyin.

Zaten depresyonda olan bir insana bir de hatalarından bahsederseniz omuzlarına daha fazla yük bindirirsiniz.

Onlara işlerinde yardım edin.

Arkadaşınız bunalımda yoğun iş temposuna ayak uyduramaz ve durumu daha kötü bir hal alabilir, sizde biraz vaktinize kıyıp ona bütün işlerinde yardımcı olabilirsiniz.

Ona kafa dağıtması için gezip tozmayı teklif etmeyin çünkü bu bir işe yaramaz.

Morali bozuksa evden çıkması için asla zorlamayın gerekirse tüm gününüzü onunla evde geçirin.

Ona güzel cümleler söyleyin çünkü buna ihtiyaçları var.

"Seni seviyorum" ve "Sana değer veriyorum" gibi cümleler onların en ihtiyacı olan cümlelerdir.

Unutmayın kötü günlerinde yanında olduğumuz dostlarımız bizi asla yüzüstü bırakmaz.

Dost dediğin

Sığınacak yerin yoksa kucağını açabilmeli

Dost dediğin

Güne sıcak bir güneş olup doğabilmeli

Dost dediğin

Sırtını yasladığın asırlık bir çınar olabilmeli

Asla dostlarınıza sırtınızı dönmeyin...

Cevapla

11 kişi beğendi

En İyi Cevaplar

qizemli01 Takip Et
Yoda Yaş: 29

+1 yıl
Aile & Toplum konusunda 445 cevap paylaştı.

Emeğine Sağlık. :) :)

1

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

UmrumdaDeğilsiniz Takip Et
Xper 6 Yaş: 33

+1 yıl

Emeğine Sağlık.

1

2 Yorumla
- Crazy_Mami
  
  +1 yıl
  keşke senin gibi olabilsem
  
  Yorumla
- Crazy_Mami
  
  +1 yıl
  hiçbişeyi umursamayan bir tipsin galiba. keşke bende senin gibi olabilsem.
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

deliihtiyar Takip Et
Master Yaş: 56

+1 yıl

Ellerinize sağlık.
Güzel değerli ve yararlı bilgileriniz için teşekkür ederim.
Paylaşacak dostlarınız yoksa iyi şeylere sahip olmanın bir zevki yoktur
Dost dediğin, sevilecek biri olmadığı zamanlarda bile seni sevmeli.
Sarılacak biri olmadığı zamanlarda bile sana sarılmalı,
dayanılmaz olduğun zamanlarda bile sana dayanmalı,
dost dediğin fanatik olmalı,
bütün dünya seni üzdüğünde bile sana moral vermeli,
güzel haberler aldığında seninle dans etmeli ve
ağladığında seninle ağlamalı, ama hepsinden daha çok,
dost matematiksel olmalı!
Sevinci çarpmalı,
Üzüntüyü bölmeli,
Geçmişi çıkartmalı,
Yarını toplamalı...
Kalbinin derinliklerindeki ihtiyacı hesaplamalı
Ve her zaman bütün parçalardan daha büyük olmalı

2

0 Yorumla
MinikFareKükredi Takip Et
Yoda Yaş: 32

+1 yıl

Bunalımla depresyonu birbirine karıştırmışsınız. Depresyonda olan insanla mantıklı bir iletişim kuramazsın dinleyemezsin çünkü konuşmaz. İşlerinde yardımcı olamazsın çünkü işine gitmeyecek kadar çöker. Evine gidip yanında olman onu rahatsız eder çünkü kendisini tamamen soyutlamak ister. Bunalımdaki insanlara yapın bunları işe yarar ama depresyonda çok zor.

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Bir arkadaşim vardi depresyondaydi ve ben onu depresyondan cikartmak icon 2 yil ugrastim. Hep tedavi olmasi icin baski yaptim ve sonunda tedavi olmayi kabul etti ve tedavi oldu ve Şu an depresyon diye bir sey yok onun hayatinda , hayat cok tuhaf ve güzel, ve her ne olursa olsun yaşamaya değer eline sağlik bu arada kardeş...

1

0 Yorumla
Podda Takip Et
Xper 4 Yaş: 45

+1 yıl

O pis depresyona bende arkadaşımla girerim sağlı sollu döveriz onu pis depresyon hayatımızı bitirdin moral, pozitiflik felan hep çin malı zaten sürekli arızadayız insanlar olarak. Budur.

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

depresyondaki insanların profesyonel yardım alması hastalığın aşılması için çok önemlidir. depresyon belirtileri gözlenen kişilere dostça ne kadar yardım ederseniz edin, size ne kadar iyi görünürse görünsün bu problemi atlattığı anlamına gelmez.

anksiyetepanikatak.com/.../

0

0 Yorumla
anestezi06 Takip Et
Xper 5 Yaş: 30

+1 yıl

Biraz madde biraz müzik biraz dans iyi anlaşılan arkadaş ve bir kaç güzel kız ile butun depresif düşünceleri atarim maddenin etkisi geçene kadar.

1

1 Yorumla
- anestezi06
  
  +1 yıl
  ya da Güzel bir ölüm yöntemi öner ve çekil herkesin ötenazi hakkı olması gerek belki de en iyi çözüm sen ölürsen herşey biter sorunda kalmaz dertte
  
  Yorumla
çukulatalıpooça Takip Et
Xper 5 Yaş: 39

+1 yıl

Düşündüğüm kadarıyla 9-10 yaşından beri depresyondayım. Hatta bunun öncesi de vardır ama hatırlamıyorum.

1

0 Yorumla
DilekSanbaz Takip Et
Xper 4 Yaş: 36

+1 yıl

Dostlarına çok dikkat etmeli insan. Başka bir insan kırılmadığına, alınmadığına onlar üzülebilir. Herkesden bekler ama senden beklemez.
Dostluk hayatta ki en kıymetli ilişkidir..

1

0 Yorumla
Galaksiaşkına Takip Et
Xper 4 Yaş: 28

+1 yıl

Bende şu sıra depresyon tedavisi alıyorum, Dr. David Burns " iyi hissetmek " kitabı mükemmel.

Hediye edebilirsiniz

1

0 Yorumla
Erotaa5 Takip Et
Xper 7 Yaş: 30

+1 yıl

Ciddi bir hastalığı gripmiş gibi anlatmışsın. Depresyon ciddi bir hastalıktır. Bunlar çözüm değil. Bu söylediklerin sevgilimden ayrıldım tribine giren birinin üzerinde belki işe yarar. O da yanında olmana izin verirse.

2

1 Yorumla
- anestezi06
  
  +1 yıl
  Sonunda mantıklı bir yorum
  
  Yorumla
Cerennasdf Takip Et
Yoda Yaş: 30

+1 yıl

lunaparka gidip zorla adrenalin dolu şeylere bindiririm :D

2

0 Yorumla
MskvaOxorca Takip Et
Guru Yaş: 33

+1 yıl

Çok güzel anlatmışsınız ama bazı insanlar belli etmiyor depresyonda olduklarını anlamak da mesele

1

0 Yorumla
Reyhann06 Takip Et
Xper 3 Yaş: 46

+1 yıl

Nokta atısı olmus. Şu an böyle bir arkadasımla ugrasiyorum. Saatlerce konusuyor. Dınlıyorum bende.

1

0 Yorumla
Fuşya46 Takip Et
Xper 7 Yaş: 31

+1 yıl

Depreayon gunlerinde insan birilerine ihtiyac duyuyor tabiki

1

0 Yorumla
Mazisen Takip Et
Yoda Yaş: 28

+1 yıl

Böyle durumda bir arkadaşım vardı ve zamanında çok yardım etmiştim... Eline sağlık.

1

0 Yorumla
Bodunum Takip Et
Guru Yaş: 34

+1 yıl

Başımda var bitane bunlar ve daha fazlasını yapıyorum

1

0 Yorumla
MamiTurkey Takip Et
Xper 6 Yaş: 28

+1 yıl

Sizide depresyona sokacak tiplerdir. Yardım falan anlamazlar..

1

0 Yorumla
egomanya Takip Et
Guru Yaş: 34

+1 yıl
Aile & Toplum konusunda 468 cevap paylaştı.

''Gerçek dostlar yıldızlar gibidir karanlık çökunce ortaya çıkarlar'' emeğine sağlık

1

0 Yorumla
ErosOkuKırdı Takip Et
Master Yaş: 35

+1 yıl

Bir tane arkadaşım vardı psikoloğa gideceğim diyordu. Psikoloğa vereceği parayla güzel bir masa kur anlat, hem sen işini gör hem biz derdim hep. :)

1

0 Yorumla
u
fangoria Takip Et
Master Yaş: 46

+1 yıl
Aile & Toplum konusunda 10b cevap paylaştı.

Yardim. ediyoruz depresyonu bitince once bizimle iletisimi kesiyorlar

1

0 Yorumla
Musmutlu35 Takip Et
Xper 4 Yaş: 32

+1 yıl

Onlari dinleyin elinizden geldigi kadar cok zaman gecirmeye calisin kafasini dagitmaya yardimci olun sıķıcı ortamdan uzak tutun ve eve kapanmasina izin vermeyin.

2

0 Yorumla
erkencii Takip Et
Xper 5 Yaş: 28

+1 yıl

Bana bikaç saatliğine istediğini yaptırmasına izin verirdim, çok zevkli😂

1

0 Yorumla
Elifkurt Takip Et
Xper 4 Yaş: 30

+1 yıl

Ben depresyondayım bana kimse yardım etmesin istiyorum kendi halimde geçiyor bir gün nasıl olsa

1

0 Yorumla
alevbenan Takip Et
Yoda Yaş: 38

+1 yıl
Aile & Toplum konusunda 554 cevap paylaştı.

Onu dinlemek ve anladıgınızı bilmesi yeterlidir yanında olduğunuzu hissetmesi güç verir.

1

0 Yorumla
Kalempil Takip Et
Xper 6 Yaş: 38

+1 yıl

Annem çok sık depresyona giriyorum çok zor bir durum

1

0 Yorumla
Mduran37 Takip Et
Xper 6 Yaş: 33

+1 yıl

Elinden ne geliyosa yapmakdır önemli olan rahatlaması

1

0 Yorumla
zarzor2727 Takip Et
Xper 6 Yaş: 40

+1 yıl

depresyona girmiş birini çıkarmak çok zor :(genellikle sonunda bnde depresyona giriyorum

1

0 Yorumla
_-Öcüü-_ Takip Et
Master Yaş: 39

+1 yıl

depresyona giren birini kesinlikle yalnız bırakmamalı. çoğu kişinin intihar ettiğini gördüm

2

1 Yorumla
- anestezi06
  
  +1 yıl
  Güzel bir ölüm yöntemi öner ve çekil herkesin ötenazi hakkı olması gerek belki de en iyi çözüm sen ölürsen herşey biter sorunda kalmaz dertte
  
  Yorumla
Huzur_istersen123 Takip Et
Xper 6 Yaş: 109

+1 yıl

namaz badest depresyonu geçirir ama inanrak yapman şartıyla

1

0 Yorumla
TopalPire35 Takip Et
Xper 6 Yaş: 39

+1 yıl

Onu depresyon a sokanı bulup, kafasını gözünü kırarım...

1

0 Yorumla
onurang Takip Et
Xper 4 Yaş: 27

+1 yıl

Gerçekten çok yararlı, Emeğine Yüreğine Sağlık dostum senden çok iyi editör olur !

1

0 Yorumla
IIReynMenII Takip Et
Xper 5 Yaş: 35

+1 yıl

her zaman yapıyorum fakat bir gün de sen nasılsın diye soran olmadı ki

1

0 Yorumla
Hzmamy Takip Et
Xper 6 Yaş: 29

+1 yıl

Aaa bu ben keşke biride bana böyle şeyler yapsa

1

0 Yorumla
fnmyj Takip Et
Bilge Yaş: 32

+1 yıl

Neyseki böyle dostum var sağlam bitane.

1

0 Yorumla
Davinci_46 Takip Et
Xper 5 Yaş: 55

+1 yıl

eline sağlık en zor durumlardan birtanesi

1

0 Yorumla
MarsUltor3000 Takip Et
Guru Yaş: 27

+1 yıl
Aile & Toplum konusunda 670 cevap paylaştı.

Kızlar usta bu konularda

1

0 Yorumla
Rana3333 Takip Et
Xper 4 Yaş: 36

+1 yıl

her konuda haklıolduğunu söyleyin..

1

0 Yorumla
LocunaCoil Takip Et
Xper 5 Yaş: 38

+1 yıl

bir süre arayıp sormuyoruz

2

0 Yorumla
_TuMuGu_ Takip Et
Guru Yaş: 36

+1 yıl

Gezip tozmak gercekten hic ise yaramiyor

1

0 Yorumla
gölgesinetükürenadam Takip Et
Xper 5 Yaş: 34

+1 yıl

Keşke bunları yapabilecek insanlar olsa çevremizde

1

0 Yorumla
GolgeAdam_ Takip Et
Master Yaş: 39

+1 yıl

Biz psikolog degiliz uzman olan yardim etsin.

1

0 Yorumla
MOPYorhan Takip Et
Master Yaş: 28

+1 yıl

Kaldı mı böyle insanlar?

1

0 Yorumla
Gzemm38 Takip Et
Xper 7 Yaş: 35

+1 yıl

Aklımızda bulunsun bunlar teşekkürler :)

1

0 Yorumla
Sezins48 Takip Et
Xper 5 Yaş: 29

+1 yıl

Hiç bir arkadaşım depresyona girmedi ki 🙅

1

0 Yorumla
IRobin Takip Et
Master Yaş: 38

+1 yıl

İlişmeyin çıkış yolunu kendisi bulsun..

1

0 Yorumla
Crazy_Mami Takip Et
Xper 7 Yaş: 33

+1 yıl

evet o depresyonda olan arkadaş benim.

1

0 Yorumla
al_per Takip Et
Guru Yaş: 34

+1 yıl
Aile & Toplum konusunda 476 cevap paylaştı.

dinlemek ve yanında olduğunu hissettirebilmek.

1

0 Yorumla
uusluu Takip Et
Master Yaş: 41

+1 yıl
Aile & Toplum konusunda 4b cevap paylaştı.

Emeğine sağlık güzel yazı olmuş

1

0 Yorumla
Düşleyenakıl Takip Et
Xper 7 Yaş: 46

+1 yıl

Faydalı buldum bilgileri. Teşekkür ederim.

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Bol bol çikolata hediye etmeliyiz. d

1

0 Yorumla
cnrche Takip Et
Master Yaş: 27

+1 yıl

Emeğine sağlık. (:

1

0 Yorumla
Cengizkorkmaz Takip Et
Xper 5 Yaş: 38

+1 yıl

Gökseli Dinletip Depresyondan çıkarmalıyız.

1

0 Yorumla
Garibimgaripsingarip Takip Et
Xper 2 Yaş: 27

+1 yıl

Dedikodu da iyi gelebilir

1

0 Yorumla
Yalnız6 Takip Et
Xper 4 Yaş: 30

+1 yıl

Bencede. Cok doğru bir yazı

1

0 Yorumla
Deniz6167 Takip Et
Xper 4 Yaş: 34

+1 yıl

Depresyon'dayım. .

1

0 Yorumla
Adaplı Takip Et
Xper 4 Yaş: 27

+1 yıl

dısarı zorlada olsa cıkarın katılmıyorum buna

1

0 Yorumla
aygecedenötede Takip Et
Xper 2 Yaş: 27

+1 yıl

ğüzel

1

0 Yorumla
Maniaac Takip Et
Master Yaş: 37

+1 yıl
Aile & Toplum konusunda 2,4b cevap paylaştı.

Guzel paylasım

1

0 Yorumla
sonikaz Takip Et
Guru Yaş: 47

+1 yıl
Aile & Toplum konusunda 680 cevap paylaştı.

Emeğine sağlık

1

0 Yorumla
seref27 Takip Et
Yoda Yaş: 49

+1 yıl

Dinleyerek ve destek olarak

0

0 Yorumla
Devamını Gör (21)

Devamını Gör(66)

Ana Sayfa > Aile & Toplum > Benceler > Depresyonda Olan İnsanlara Nasıl Yardım Etmeliyiz?

Depresyonda Olan İnsanlara Nasıl Yardım Etmeliyiz?

Eğer depresyona girmiş bir arkadaşınız sizin için çok ama çok değerliyse dikkatli okuyun;

Onları dinleyin.

Asla yaptığı hatalardan söz etmeyin ve nasıl davranması gerektiğinden bahsetmeyin.

Onlara işlerinde yardım edin.

Ona kafa dağıtması için gezip tozmayı teklif etmeyin çünkü bu bir işe yaramaz.

Ona güzel cümleler söyleyin çünkü buna ihtiyaçları var.

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!