Benceler: Spor

UEFA Avrupa Ligi son 16 turunda Club Brugge ile Beşiktaş arasında Belçika 'da oynanan maç 2-1 Club Brugge üstünlüğüyle tamamlanmıştı. Club Brugge 'de alınan galibiyet, Beşiktaş 'ta ise deplasmanda atılan bir gol umut...

Vücut geliştirme sporu ile ilgilenen arkadaşlar genel olarak vücudun bütün bölgelerini çalıştırmanızda her zaman fayda olur diyerek sözlerime başlamak istiyorum en çok yapılan yanlışlar sadece  ''tek'' bölgeye yüklenmek...

Herkes iyi bir fiziki görünüme kavuşmak ister..Erkekler için bunun yolu kas kütlesini artırmaktan geçer..Kısmen kadınlar da bu işle uğraşsa da, genelde erkeklerin emek verdiği vücut geliştirme sporuna başlamak isteyen...

Bu işin tabi ki 1 ay da olucak 3 ay da olucak yanı yok ama kas hafızası denen olay var spor geçmişi olanlar için ve sadece kollara önem verenler için. Ben ise kol çalışmayı hiç sevmem kompleks hareketler her zaman daha...

UEFA Avrupa Liginde İngiliz devi Liverpool 'u eleyen Beşiktaşın rakibi son 16 turunda Belçika 'nın Club Brugge takımı oldu. Belçika liginde lider konumunda bulunan Club Brugge aynı zamanda Avrupa Liginde 'de hiç...

Giydiğinizin emanet gibi durmamasını istiyorsanız ve spor yapmaya zamanınız kısıtlıysa evde dışarda bir barfiks çubuğuyla omuzlarınızı genişletin. Barfiks mi? Dediğinizi duyar gibiyim evet barfiks arkadaşlar herkesin...

Spor Toto Süper Lig 'de şampiyonluk yarışında Galatasaray, Beşiktaş ve Fenerbahçe arasında kıran kırana öücadele devam ederken 23. haftada ezeli rakipler Kadıköy Şükrü Saraçoğlu stadında karşı karşıya gelecek. Galatasaray...

Bir maça ya da büyük sabırsızlıkla beklenen derbilere, çim zeminde oynanan futboldan çok tribünlerin ateşi ve renkli görüntüleri  damga vurmaktadır. Futbol bizler için bir tutku ve aşk ifade ediyor. Peki ya öleceğinizi...

1-Daniel Güiza Eski Takım: Mallorca Yeni Takım: Fenerbahçe Bedel: 17,5 Milyon Euro 2-Mario Jardel Eski Takım: Porto Yeni Takım: Galatasaray Bedel: 16 Milyon Euro 3-Emmanuel Emenike Eski Takım: Spartak Moskova Yeni...

Ben dahil birçok arkadaşımın kullandığı suplementlere yani besin takviyelerine değinmek istiyorum. Yazının çok uzun olmaması için de genel olarak bu yazı içerisinde protein tozundan bahsedeceğim. Bilgileri forumlardan...

Anfield'daki 1-0 Liverpool galibiyetinin ardından sıra İstanbul'daki rövanş maçındaydı. İngiltere'deki maçta mücadele üst seviyelerdeydi. Beşiktaş belki de haketmediği şekilde 84. dakikada penaltı golüyle maçı...

Türk futboluna emek vermiş, efsane isimleri yazmaya devam edelim.  İlk Bence:  Türk Futbolunun Efsane İsimleri 1 1. Metin Tekin Lakabı “Sarı Fırtına”.  Metin-Ali-Feyyaz efsane üçlüsünün ilk ismi. Beşiktaş’ta yıllarca...

Bu sitedeki soruların çoğunu inceledim ve boy uzatma ile ilgili birçok soru sorulduğunu gördüm ve bunun için boy uzatma ile ilgili bu benceyi yazmaya karar verdim. Öncelikle şunu söylemek istiyorum. Erkeklerde ve...

UEFA Avrupa Ligi 2.Tur maçlarında temsilcimiz Beşiktaşın rakibi Liverpool olmuştu. Bu iki takım arasında en son oynanan maçta bir rekor ortaya çıkmıştı ve Liverpool 8-0 'lık bir skorla kazanmıştı. Ama bu oyuncu kadrosunun...

Çoğumuz için sadece zayıflamak için uğraşılması gereken bir şeydir spor. Oysa spor sadece zayıflamak için değil, A'dan Z'ye hayatınızı etkileyecek bir yaşam biçimidir. Bu yazımda sporun insana getirilerinden bahsetmeye...

Bazı hemcinslerim kızlar kaslı erkek seviyor diye kas yapıyor, kızlar seviyor diye kas yapmayın çok belli oluyor. Bunu bile doğal yapmıyorsunuz protein tozlarıyla hatta yemeğinizin yerini bunla dolduruyorsunuz, gelelim...

Türk futboluna emek vermiş, isimleri nesilden nesile duyulan, emektar futbolcularımız. 1. Süleyman Seba İşte efsane isim. Beşiktaşın gelmiş geçmiş en akılda kalan ahlaklı, dürüst futbolcusudur. Bu sene lig onun adıyla...

FUTBOL DOSTLUKTUR,KARDEŞLİKTİR. Öncelikle bir Beşiktaş taraftarı olarak tüm kardeşlerime selamlarımı iletiyorum... Arkadaşlar her ne olursa olsun,ister futbol,voleybol,basketbol vs. hangi dalda olursa olsun takımızın...