Dövüş Sporları Hakkında Merak Edilenler

Dövüş sporlarına başlamayı düşünenlerin merak ettiği temel konular..

Ben de lisanslı olarak uzun dönem kickboks ve muaythai'yle uğraştım..Tecrübelerimi ve düşüncelerimi aktarmak istedim...

1-Başlamak İçin Yaşım Çok Mu Fazla?

Değil..

Bu tür sporlarda profesyonel olmak için bile asla geç değildir..İster 18 ister 25 olun gerekli çabayı gösterdiğiniz takdirde çok ileri seviyeye gelebilirsiniz..Zaten idmanlarda 15-35 yaş arası kişilerden birer örnek bulabilirsiniz..

28 yaşında boks’a başlayıp 35 yaşında ülke şampiyonu olan var öyle diyeyim..

Ama hemen gaza gelmeyin.Elbette 10 yaşından 25 yaşına kadar dövüşmüş biriyle aynı seviyeye gelmeniz kısa sürmeyecektir.Yıllarınızı alır, belki hiçbir zaman o seviyeye gelemezsiniz.Yine de kavga konusunda hiç dövüş sporuyla ilgilenmemiş birinin çok üzerinde olursunuz..

2-Pahalı Yer, Kaliteli Midir?

Dövüş sporlarında böyle bir durum söz konusu olamaz.Aksine, çok pahalı yerler canı tatlı elit kesim içindir.Hedefiniz gerçekten bu işte kendinizi geliştirmekse, derece hedefiniz varsa çok pahalı yerlere yönelmeyin derim ben..

Ve çok kalabalık bir yer de olmasın..İdmanlardaki kişi sayısı 15’i aştı mı verim alınamaz..

3-Dövüş Sporu Zayıflamama Yardımcı Olur Mu?

Hem de nasıl..

İdmanlarda çok fazla efor sarf edeceksiniz, fazlaca kalori yakacaksınız..Bunun karşılığında tabi ki daha iştahlı olacaksınız..Buna rağmen kilo vermeniz kaçınılmaz..Hem kısmen güçlenip hem kalori yakmak için ideal sporlar..

4-Dövüş Sporu Kadınlara Yakışır Mı?

Bakın nasıl da yakışmış..

Açıklama yapmaya gerek yok..

5-Dövüş Sporu Sokakta İşime Yarar Mı?

Fazlasıyla işe yarar..

Eğer ilgilendiğin alanda disiplinli çalışırsan 7-8 aylık çalışma bile seni sokakta 1-0 öne geçirecektir zaten..En azından kendi fiziğindekileri rahatça eleyebilirsin.4-5 yıl geçtikten sonra 1’e 1 kavgalarda fizik farkı gözetmeksizin karşıdakini sürklase edersin..

Yalnız artık kavgalar erkekçe olmuyor açıkçası..Karşıdaki sopasına mı güvenir, bıçağına mı yoksa etraftaki arkadaşlarına mı bilemezsiniz.Bu yüzden sokakta kavga etmeden önce gerçekten haklı olduğunuzdan emin olun.Laf atışmaları sizi kavgaya sürüklemesin.Gelip size vurmaya kalkarsa önce davranabilirsiniz tabi..

6-Hangi Dövüş Sporu Daha Çok İşe Yarar?

Zayıflama konusunda, hepsi işini görür..Sadece spor amaçlı, formda kalmak için yapıyorsanız hangisi ilginizi çekiyorsa ona yönelin..Ama kavga konusunda hepsi aynı olmayabilir..

Mesela tekvandoda sadece tekme kullanılır ve yalnızca tekmeyle karşıdakini alt etmek için yıllarınızı vermiş olmanız gerekir..Mesela 6 yıllık bir tekvandocunun yanına yaklaşmak imkansızdır zaten.Tekmenin nerden çıktığını anlamazsınız, direkt kendinizi yerde bulursunuz.Fakat 1 yıllık tekvando bilgisi sokakta pek de işinize yaramaz..Aikido da aynı şekilde, çok fazla hız ve refleks gerektirdiği için yıllarınızı verdikten sonra size saldıranı etkisiz hale getirmeyi öğrenebilirsiniz..

Kısa sürede üst seviyelere gelmek için yaptığınız spor dalında mümkün olduğu kadar çok vuruş bölgesi olmalı..Yani tekme, diz, dirsek, ve yumrukların bir arada olduğu spor dalı sizi daha hızlı hazırlar..

Yani muaythai, kickboks, karate, kung fu sizi daha kısa sürede sokak dövüşünde etkili kılar..Boks da öyle sayılır..

7-Sadece Spor Amaçlı Yapsam, Müsabakalara Çıkmasam Olmaz Mı?

Olur..

Müsabakaya çıkacak olanlar turnuva öncesi ayrı idmanlar yapmaya başlar zaten.Diğer dönemlerde tüm kulüp beraber çalışır..İşte siz o beraber çalışılan idmanlarda kafanıza göre takılırsınız.Paranızla dayak yemek zorunda değilsiniz.

Ee dövüş sporu yapıyorsanız birazcık canınız yanacak arada bir..Onu da göze alın.Maça çıkma hedefiniz yoksa büyük sakatlıklar yaşamazsınız.

Ayrıca, özel olarak değinmek istiyorum..

Kondisyon olarak sizi en çok zorlayacak sporlardır bunlar.Ringde kazananı belirleyen çoğunlukla güç ya da teknik olmaz.Zaten iki taraf da aynı kiloda, aşağı yukarı eşit güçte ve tekniktedir..Kondisyon ve dayanıklılık yönünden daha gelişmiş olan kazanır maçı.

Doğal olarak antrenmanlarda çok fazla zorlanırsınız.Nevriniz döner..

Nefes yönünden zorlanmayı kaldıramayacak biriyseniz, Bruce Lee izleyip bir hevesle salona adımınızı atmayın..Tamamı gerçekten üst düzey dayanıklılık ve azim gerektirir..

Her zamanki gibi, düşüncelerimi özet geçtim..

Ekstra soru sormak isteyenler bana nasıl ulaşacaklarını biliyor..Seve seve fikirlerimi paylaşırım..