Güncellemeler
+1 yıl
3 ay sonrada devam edicem zaten, sadece 3 aylık değişimini bilmek istiyorum
Aşk İlişkileri
Bebek Bakımı
Cam Cilt
Üniversite Tercih
Gündem
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer boyuna kilona bağlı. ayrıca herkesin bünyesi farklıdır. bazıları hızlı verir bazıları hiç veremez sadece sıkılaşır. lütfen bu kadar cahilce sorular sormayın artık
voleybol kilo verme sporu değildir ki
3 ayda antremanlar falan çok kiloda erime olmaz rakem veremiyeceğim malesef
bence bak ne yap. Git dahiliye doktoruna aç konuyu o sana tahlil yapsın ona göre yönlendirsin en doğrusu bu
Cevap
2Cevap
sporu sağlıklı yaşam için yap görünüş için değil
Ayy bende kilo vermek istiyorum yaa
Voleybol oynarsan göğüs kısmından kilo kaybedersin
7-8 en fazla
Ihtiyacım olan 4-5 kilo kadardı zaten
hea o mu onu 2 ayda da verirsin spor yap yeter
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
En İyi Cevaplar