Spor ve beslenme dışında, sağlıklı yaşam için neler uyguluyorsunuz?

Master Yaş: 24

Spor ve beslenme dışında, sağlıklı yaşam için neler uyguluyorsunuz?

Spor ve beslenme dışında, sağlıklı yaşam için neler uyguluyorsunuz?

Cevapla

1 kişi beğendi

En İyi Cevaplar

fitdiyetisyenk Takip Et
Yoda Yaş: 31 , eic 66%

+1 yıl

Kan değerlerime göre vitamin-mineral takviyesi alıyorum, içimi beslediğim kadar dışımı da besliyorum. Mesela hindistan cevizi yağını cildime sürüyorum, gözlerime salatalık ve çayla ıslatılmış pamuk koyuyorum, saçlarım için doğal bir karışım yapıp onu uyguluyorum ya da radyasyondan korunmak için kaktüs mesela 👍🏻 bunlar haricinde kişisel hijyenime ve uyku düzenime de dikkat ediyorum tabi ki.

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

minnoş_hatunn Takip Et
Bilge Yaş: 33 , eic 38%

+1 yıl

Sadece nefes aliyorum😂

1

0 Yorumla

Ela__Çocuk Takip Et
Guru Yaş: 32 , eic 31%

+1 yıl

Stres yapmamaya çalısıyorum , önemsiz olayları düşünmemeye çalışırım genelde ve esprili yaklaşırım (Allahtan yeni dertler geliyor da eskileri unutuyoruz) gibi

0

0 Yorumla

Arensnuphis Takip Et
Guru Yaş: 28 , eic 71%

+1 yıl

Kan tahlili. bol bol

1

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

22

Cevap

14

Cevap

Machériecherry Takip Et
Guru Yaş: 32 , eic 48%

+1 yıl

Düzenli şekilde kan aldırıp tahlil yaptırıyorum demek isterdim

1

0 Yorumla
__BununAdıAşk__ Takip Et
Guru Yaş: 26 , eic 41%

+1 yıl

Kan veriyorum her hafta 😂 kolumda damar diye bişi kalmadı🙄

0

0 Yorumla
Yppiyask Takip Et
Yoda Yaş: 30 , eic 40%

+1 yıl

Oksijen almaliyiz bol bol yürüyüş yapmalıyız bol su içmeliyiz ama aşırıya kaçmadan

0

2 Yorumla
- Yppiyask
  
  +1 yıl
  Düzenli uyku uyumalıyız sesli gürültülü yerden uzak durmalıyız çok konuşanın yanında durmamaliyiz
  
  Yorumla
- Yppiyask
  
  +1 yıl
  En önemlisi beni kıracak insandan uzak dururm çünkü beni üzmesi bile stresten sağlığıma zarar verebilir
  
  Yorumla
___GK___ Takip Et
Guru Yaş: 32 , eic 53%

+1 yıl

Uyku düzenime dikkat ediyorum ve stresten uzak duruyorum.

0

3 Yorumla
- mutsuzlarınkralı
  
  +1 yıl
  Stresten uzak duruyorsan AŞK yok hayatında demektir. Aşk yokken hayatın anlamı olmuyor. Geçmiş olsun Ablacım.
  
  Yorumla
- ___GK___
  
  +1 yıl
  @mutsuzlarınkralı Aşk=Stres ise ablacım o aşktan uzak dur ve yanlış tahmin. Aşk seni mutlu etmeli sinirden kanser değil.
  
  Yorumla
- mutsuzlarınkralı
  
  +1 yıl
  Çok haklısın abla👍
  
  Yorumla
Kendimceee Takip Et
Xper 5 Yaş: 31 , eic 44%

+1 yıl

Negatif enerjiyi uzaklaştırmaya çalışıyorum etrafımdan.

0

0 Yorumla
HüzünlüMutluluk Takip Et
Guru Yaş: 27 , eic 69%

+1 yıl

Günde 2 litre su içmeye çalışıyorum sanırım bir tek bu.😊

0

0 Yorumla
ρнσєηιχ_ Takip Et
Guru Yaş: 31 , eic 31%

+1 yıl

İnsanlardan mümkün olduğunca uzak kalmaya çalışıyorum

0

0 Yorumla
Üye47890 Takip Et
Xper 2 Yaş: 44

+1 yıl

Sıçarrken dambıl kaldırıp mide ve bağırsak kası yapıyorum

0

0 Yorumla
ReyaL1 Takip Et
Guru Yaş: 40

+1 yıl

Günde 9 saat uyuyorum
2 lt su içiyorum
Çayı azaltmaya çalışıyorum
Kafeinden uzak duruyorum

0

0 Yorumla
Aranel12 Takip Et
Guru Yaş: 30

+1 yıl

Beyin birçok kez su kaybını, açlık olarak anlamamıza sebebiyet veriyor. Kana kana su için.

0

0 Yorumla
bahar__ Takip Et
Guru Yaş: 39 , eic 59%

+1 yıl

Sanırım hiçbir şey yapmıyorum

1

0 Yorumla
Çürüyenbiirzombiyim Takip Et
Xper 5 Yaş: 29 , eic 56%

+1 yıl

Sürekli gülüyorum ve düzenli uyuyorum

0

0 Yorumla
legends12 Takip Et
Xper 7 Yaş: 26 , eic 43%

+1 yıl

Spora gidiyorum diyet fazla yapamıyorum

0

0 Yorumla
Peacefulhuman Takip Et
Yoda Yaş: 45 , eic 69%

+1 yıl

Yeşile bakıyorum, ruhuma iyi geliyor.

0

0 Yorumla
KaranlıkÇağınKontesi Takip Et
Master Yaş: 27 , eic 33%

+1 yıl

Sağlıklı yaşamıyorum.

0

0 Yorumla
gözlerimçölyağmuru Takip Et
Bilge Yaş: 27 , eic 67%

+1 yıl

Sinirlendiğim ortamdan uzaklaşarak

0

0 Yorumla
Dilaguney Takip Et
Xper 3 Yaş: 34 , eic 60%

+1 yıl

Kafaya bisey takmamak. Alsana saglikli yasam

0

0 Yorumla
IAmarPresterAen Takip Et
Mentor Yaş: 34 , eic 52%

+1 yıl
Spor konusunda 3,4b cevap paylaştı.

Tatlı tatlı uyuyorum :)

0

0 Yorumla
Oksitosin Takip Et
Master Yaş: 39

+1 yıl

Problemli insanlardan uzak dururum.

0

0 Yorumla
Madpsychologist Takip Et
Xper 5 Yaş: 28

+1 yıl

Pozitif bir bakış açısıyla yaşıyorum

0

0 Yorumla
majestetuncay Takip Et
Mentor Yaş: 40

+1 yıl

neredeyse hiçbir şey kardeşim..

0

0 Yorumla
Pikachu23 Takip Et
Yoda Yaş: 34

+1 yıl

Uyuyorum. Uyku önemli

0

0 Yorumla
Sonsuzluk-Diyar Takip Et
Guru Yaş: 29

+1 yıl

Düzenli uykuda önemli

0

0 Yorumla
013380 Takip Et
Master Yaş: 35

+1 yıl

Alkol Ve Sigara Kullanırım

0

0 Yorumla
Erenmiraç Takip Et
Xper 5 Yaş: 30

+1 yıl

İşe gidiyorum ldlfldld

0

0 Yorumla
nazlisensizponcik Takip Et
Xper 3 Yaş: 28

+1 yıl

ruhumu yogayla iyi hissetirmek

0

0 Yorumla
brcxxx1 Takip Et
Xper 4 Yaş: 27

+1 yıl

Yeşil çay içiyorum ya da uyuyorum

0

0 Yorumla
ɱrsponçik Takip Et
Yoda Yaş: 26 , eic 33%

+1 yıl

Erken uyuyorum ✩

0

0 Yorumla
Kapaçeneni_plizz Takip Et
Guru Yaş: 29 , eic 34%

+1 yıl

Uyuyorum

0

0 Yorumla
mutsuzlarınkralı Takip Et
Xper 2 Yaş: 27

+1 yıl

Koşuyorum.

0

1 Yorumla
- mutsuzlarınkralı
  
  +1 yıl
  Ya bırakın bu işleri burda sağlıklı yaşayan insan mı var, Herşeyin hormonu abartılmış gdo herşeyde var Sağlıklı olmak için bence köyde yaşamak gerek.
  
  Yorumla
SuskunCicek Takip Et
Master Yaş: 29

+1 yıl

Meditasyon

0

0 Yorumla
Emilk Takip Et
Xper 6 Yaş: 41

+1 yıl

Bunları yapsam yeter

0

0 Yorumla
tncz9 Takip Et
Yoda Yaş: 32

+1 yıl

Daha ne olsun 😅

0

0 Yorumla
Kızılgüneşş Takip Et
Yoda Yaş: 38

+1 yıl

Uyku cok onemli bnce

0

0 Yorumla
hiraaahh Takip Et
Xper 2 Yaş: 74

+1 yıl

Herssy

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Hiç birsey ye iç yat

0

0 Yorumla

Devamını Gör(21)

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Spor ve beslenme dışında, sağlıklı yaşam için neler uyguluyorsunuz?

YÜKLENİYOR...

Soru gözden geçiriliyor...

Site kurallarına uygunluk inceleniyor...

Son dokunuşlar yapılıyor, neredeyse hazır ✨