basit şeyler olsun, spora çıkmadığın gün sevdiğin bir şeyi kendine yasakla bir süre, veya zoruna giden başka bir şeyle telafi et o zamanı, ödül aklıma gelmiyor zaten spor yapıldığı an iyi hissettiriyor, uzun vadede sonuçlar da iyi hissettiriyor
sporda istikrar sağlamak için biraz eğlenceli olması gerek, o yüzden insanlar hep manzaralı veya kalabalık yerlerde yürüyüş/koşu yapmayı tercih ederler
En İyi Cevaplar