Eliptik Bisiklet faydaları?

Xper 4 Yaş: 38

Eliptik aldım ve 2 günden beri kullanıyorum. Bugün hafif ayarda 25 dakka yaptım.. bu şekilde bacaklarım incelirmi ve göbek yağlarındada faydalı olurmu.. Tabii diyetde uyguluyorum. Forma girmem kaç ay sürer? tecrübe etmiş kişiler bana fikir verirse sevinirim. Teşekürler💪

Cevapla

Sevgi Soruları Tecrübe Soruları

En İyi Cevaplar

ertunc77 Takip Et
Yoda Yaş: 42

+1 yıl

Oncelık beslenmedir ekmek asla yeme yagsız sebze corba et de olabılır tabı ama bol su tuket ve aksam 8 den sonra bısey yeme

1

1 Yorumla
- Firuzela
  
  +1 yıl
  Aynen bu şekil besleniyorum 4 haftadır.. 6 kilo gitti bile. Bu eliptikle toparlanmak isterim inş olur
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

Phoboss Takip Et
Master Yaş: 28

+1 yıl

Bu kaç kilo fazlan olduğuna göre değişir ama haftalık 1 kilo kadar verebilirsin düzenli yaparsan

1

2 Yorumla
- Firuzela
  
  +1 yıl
  bir 25 kilo kadar :) düzenli yapmaya kararlıyım kesin. teşekkür
  
  Yorumla
- Phoboss
  
  +1 yıl
  Rica ederim
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

ehmci Takip Et
Bilge Yaş: 37

+1 yıl

Bacak ve kalçayı sıkılaştırmak için birebir. Diyetine dikkat ettiğin ve düzenli çalıştığın sürece faydasını görürsün.

1

1 Yorumla
- Firuzela
  
  +1 yıl
  Teşekürler
  
  Yorumla
EernisB55 Takip Et
Xper 4 Yaş: 26 , eic 40%

+1 yıl

Uzun bir süredir şehirde dağ bisikleti sürüyorum gerçekten de çok faydalı

1

0 Yorumla
canfk Takip Et
Master Yaş: 24

+1 yıl
Spor konusunda 4,6b cevap paylaştı.

3 Aydan forma girersin

1

0 Yorumla
Tiginnim Takip Et
Master Yaş: 32

+1 yıl

3 ayda forma girersin kız ayool

0

1 Yorumla
- Firuzela
  
  +1 yıl
  Mersii
  
  Yorumla
shtecocuk Takip Et
Yoda Yaş: 32

+1 yıl

faudali

1

0 Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Eliptik Bisiklet faydaları?

Eliptik Bisiklet faydaları?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!