Squat yaparsam kalçam kaç cm büyür?

Teşekkür ederim. Peki belim 60 kalça 83 ideal kalçam kaç olmalı sizce?

Small

Vücut yağ oranım baya düşük 11 filan

Hiç sorma 74... Aşırı zayıf olduğum için böyle işte 😏

Ben belden çok değil de göğüs ve kalçadan almak istiyorum kilo. Kilo alınca da belim kalın olur diye korkuyorum çünkü pek fazla kıvrımlı durmuyorum 173-43 kiloyum 😏

Neden kilo alınca direk göğüsten alanlar da var kişiden kişiye değişir hiç fazla kilo alamadığım için bilemicem

Bende 21 yıldır yaşıyorum çok gördüm 😂

Denicem inşallah üşenmezsem 😊

1.73-43 kilo boy ölçüler 74-60-83

Ya neden herkes böyle diyor vallahi 43 kiloyum kalçam da 83

Sen kaç bekliyorsun ki

Nasıl yani?

Biçimsiz durmuyor da sen nasıl bir biçimsizlik düşünüyorsun acaba merak ettim?

Kalçam aşırı büyük durmuyor tam tersi malesef küçük duruyor. Basenlerim pek yok kalçam da diri yuvarlak şekilli. Senin o dediğin Basenlerim olsa kocaman dururdu

Çünkü iğrenç insanlar var iğrenç mesaj atıyorlar da ondan

Ne kadar sürede olabilir en erken

Benim bel 60 kalça 83 te taktım bu aralar

Yayvan dediğin basen galiba 😂 basenim pek yok kalçam da diri ve şekilli

Nasıl yani?

Kız erkek farkediyor mu? Bir ayda o kadar olur mu gerçekten

Bir ayda o kadar zor değil mi ya