Spora yazıldım beslenmeme dikkat ediyorum sizce ne kadar sürede karın kası yaparım? Resimli?

yazik yazik cok yazik. medeniyet dediğin tek disi kalmis Avrupalı canavarlar memleketim kizlarini ne hale getirdiler. artik utanmadan üryan üryan resimlerini cekip milyonlara gosterir olmuslar. vah halimize vah halinize

Uzun zaman alır hanımefendi
Karin yapısı vs hos degil ust taraf geniş asagisi dar erkek gibi
Neyse spora başlayıp belinizi incelterek daha kadınsı bir görüntüye sahip
Olabilirsiniz ama
Saglam bir spor Ve diyet yapmalısınız.

sıkı çalışma, dengeli beslenme, düzenli uyku. 2 ay baya iyi olursun

Boyle resim. mi paylasilir deli misin sen baş kismini tam kapat kaldir su resmi binbir türlü insan var

Vaayyy vücut çok iyi. Biraz belin incelirse harika olursun.

Straplez sütyen mi? Memeler iyi de vücudun biraz geniş galiba kilo olmasa da kaba bir görüntü var onu için memelerin büyük belini inceltmeye Çalış

Ben bu resmin sahibini tanıyorum :D 2 ay calişsan karın kası yaparsin çok bir fazlaliğin yok :)

Göbeğin dum düz iyi bir programla kısa sürede çıkar

önce sana uyan bir sütyen al bence ciğerlerine hava gitsin :)

Keşke göğüslerine kadar açmasaydın zira karnına odaklanamıyoruz

böyle iyisin sen kızsın ne isin var kasla.😂. memelere selam👍 yerime öp..😘

Amac farkli gibi teyze sadece karnini acsanda cevaplardik

O göğüsler öyle kalsın ya bir kere dokunsam uğruna çok şeyi feda ederdim.