spor salonuna açmı, tok karnına gitmek daha faydalı olur?
Aç
Tok
Yaşını ve cinsiyetini belirt, oyunu kullan:
Lütfen yaşını seç
Ne amaçlı gittiğine bağlı kilo vermek istiyorsan aç yapman daha yararlı olur kas için falan yapıyorsan tok çünkü baya ağır çalışıyorsun direncinin artması için tok olman lzm
Zayıflamak için
Bugün aç gittim zaten zorlanmadımda fazla teşekkürler
Tok karnına gidersen hareketler sırasında kusarsın. Çok aç ta halsiz olursun. 1 tane muz ye ve başla.
Tok karna gidilmez dinleme bunları tıkanırsın ağırlık gelir nefesin çabuk biter. Denemiştim.
Ne aç nede tok direncin olacak kadar tok rahat hareket edecek kadar aç
Cevap
5Cevap
Ne ac ne tok olmalisiniz
ne aç ne tok gidilir...
Yemek yedikten 1 saat sonra gidilir.
Ben ikisindede gidiyorum sorun olmuyor
ac tabii ki ama sagligin yerinde ise
Geç kalkıorum geç yatıyorum o yüzden karnım acıkmıyo spordan çıkasıya ondan sordum bir zararı var mı diye
tok gidilir.
tok diye biliyorum
Ac..
tok gıt yakarsın
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
En İyi Cevaplar