Dans bacak kası yapar mi?

Merhaba, ben dansa başlamak istiyorum, çook az alt bacağım da kas var ve seviyorum, fakat şimdi dans yaparken alt bacakta kas yapmak istemiyorum yeterli esneme ve ısınma egzersizi yapıcam, kas olur mu? Teşekkürler !
Dans bacak kası yapar mi?
Cevapla