10 ×3 set.. hergün squat. 2 gun Sonra 13×3 sonra 15 ×3 bu sekilde 1 ay boyunca çikiyosn. Dahasida ayrinti iste. Istersen yaz anlatirim

Bu bana cekici gelmiyor acikcasi bu poponin nesini begeniyonuz :D

Öncesi sonrası böyle mi olmuş oha kızın memesi bile çıkmış 😂😂. Fotoşop saolsun 😂

Poponuzla önem kazanmayın. Ilk resimdeki bile yeter

squat ve bacak çalışman gerekiyor beslenmede göbek çevresi yerine bacakları çalıştırıp geliştirmen için canım

Millet küçültmeye (misal ben) siz büyütmeye calisiyonz

Konunun uzmanına soralım @sevdiğininprensesi senin alının buyur gel

bence yapmayı düşündüğünüz resimdeki görüntü çok kötü

yaşasın doğuştan squatlı göt sahibi olmak

. Silikonu unutmuşsunuz beyler. .

Bacakları kalınlaştırıyor ya 😕 squat

Bu popoyu yapmak icin pilates yapsam?

missalevv

Xper 4 Yaş: 30

Ne yapmam gerekir

Cevapla

En İyi Cevaplar

sevdiğininprensesi Takip Et
Yoda Yaş: 36 , eic 44%

+1 yıl

10 ×3 set.. hergün squat. 2 gun Sonra 13×3 sonra 15 ×3 bu sekilde 1 ay boyunca çikiyosn. Dahasida ayrinti iste. Istersen yaz anlatirim

0

1 Yorumla
- ecriin97
  
  +1 yıl
  yazar mısınız bana size mesaj atamıyorum da
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

HappyHalloween Takip Et
Guru Yaş: 29 , eic 55%

+1 yıl

Bu bana cekici gelmiyor acikcasi bu poponin nesini begeniyonuz :D

0

0 Yorumla

KimMiyim Takip Et
Master Yaş: 33

+1 yıl

Öncesi sonrası böyle mi olmuş oha kızın memesi bile çıkmış 😂😂.
Fotoşop saolsun 😂

0

0 Yorumla

Scre4m Takip Et
Master Yaş: 29

+1 yıl

Poponuzla önem kazanmayın. Ilk resimdeki bile yeter

1

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

MaRiaDmN Takip Et
Xper 4 Yaş: 31 , eic 57%

+1 yıl

squat ve bacak çalışman gerekiyor beslenmede göbek çevresi yerine bacakları çalıştırıp geliştirmen için canım

0

0 Yorumla
Karagozlu_Kimyager Takip Et
Yoda Yaş: 31

+1 yıl

Millet küçültmeye (misal ben) siz büyütmeye calisiyonz

0

2 Yorumla
- gizlimiyim
  
  +1 yıl
  özelden yazar mısın kimyager 😊
  
  Yorumla
- Karagozlu_Kimyager
  
  +1 yıl
  @gizlimiyim yazmam
  
  Yorumla
nonstop Takip Et
Guru Yaş: 52

+1 yıl

Konunun uzmanına soralım @sevdiğininprensesi senin alının buyur gel

1

0 Yorumla
relaxturk09 Takip Et
Guru Yaş: 48

+1 yıl

bence yapmayı düşündüğünüz resimdeki görüntü çok kötü

0

0 Yorumla
ŞiniyliCivciv Takip Et
Xper 5 Yaş: 34

+1 yıl

İğneyle hava basmışlar

1

0 Yorumla
Probiis Takip Et
Xper 6 Yaş: 29 , eic 53%

+1 yıl

Fitness yapman gerekir

0

0 Yorumla
Durusakızzz Takip Et
Xper 5 Yaş: 28 , eic 49%

+1 yıl

yaşasın doğuştan squatlı göt sahibi olmak

0

0 Yorumla
KendineHasBiri Takip Et
Xper 6 Yaş: 29 , eic 37%

+1 yıl

Çok kotu duruyor bence yapma

0

0 Yorumla
experienced16 Takip Et
Master Yaş: 54 , eic 62%

+1 yıl

.

Silikonu unutmuşsunuz beyler.

.

0

0 Yorumla
DenizArin Takip Et
Master Yaş: 29 , eic 52%

+1 yıl

Bacakları kalınlaştırıyor ya 😕 squat

0

0 Yorumla
HedefPMY0 Takip Et
Yoda Yaş: 31

+1 yıl

poposu çok büyük hiç gerek yok

0

0 Yorumla
guzelsarisin Takip Et
Xper 6 Yaş: 27

+1 yıl

aynen ya bende istiyorum boyle

0

0 Yorumla
KirmiiziOjemm Takip Et
Master Yaş: 31

+1 yıl

Oha nasıl yapmış bu bunu 😂😂

0

0 Yorumla
Badluck_ Takip Et
Xper 4 Yaş: 30

+1 yıl

Ne gerek var cidden merak ediyorum.

0

0 Yorumla
Eyupal Takip Et
Yoda Yaş: 35

+1 yıl

İnsanlığa faydalı şeyler yapsanız 😏

0

0 Yorumla
tamamgeldiiim Takip Et
Master Yaş: 30

+1 yıl
Spor konusunda 831 cevap paylaştı.

git bu karının dötü kes taktır ugrasma

0

0 Yorumla
SquatWorkout Takip Et
Xper 2 Yaş: 27

+1 yıl

Squat kick back lunge yapman lazım platesle olmaz

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

pilates tek başına yetmeyebilir

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

İyi de bu popo iğrenç

0

0 Yorumla
Rabist Takip Et
Xper 3 Yaş: 33 , eic 51%

+1 yıl

Squat :)

0

0 Yorumla
Exhaustedx Takip Et
Xper 6 Yaş: 28 , eic 46%

+1 yıl

Squat👊🏼

0

0 Yorumla
Füreya_ Takip Et
Guru Yaş: 41 , eic 38%

+1 yıl

Squat dene ;)

0

0 Yorumla
olgunbirbey39 Takip Et
Xper 6 Yaş: 48 , eic 35%

+1 yıl

silikon taktır

0

0 Yorumla
bosunaokuma00 Takip Et
Bilge Yaş: 28

+1 yıl

Çüş...

0

0 Yorumla
_jelibonn_ Takip Et
Xper 6 Yaş: 29

+1 yıl

Cokmu lazm ya

0

0 Yorumla
BaşkaHayatta Takip Et
Xper 5 Yaş: 34

+1 yıl

Squat

0

0 Yorumla
MyLifeBeLike Takip Et
Yoda Yaş: 31

+1 yıl

squat

0

0 Yorumla
shreddedfaruk Takip Et
Xper 6 Yaş: 32

+1 yıl

Sguat bu ama

0

0 Yorumla
sezginkara Takip Et
Master Yaş: 29

+1 yıl

squat yap

0

0 Yorumla
yalcinn22 Takip Et
Xper 4 Yaş: 33

+1 yıl

neden öyle olsun ki?

0

0 Yorumla
nextlevel Takip Et
Master Yaş: 41

+1 yıl

squat lazim 😂

0

0 Yorumla
levent_okdag Takip Et
Xper 5 Yaş: 36

+1 yıl

squat

0

0 Yorumla
Sühan_ Takip Et
Xper 2 Yaş: 29

+1 yıl

çare Squat

0

0 Yorumla
Zeka_Para_Guc_Ahlak Takip Et
Guru Yaş: 33

+1 yıl

squat yap bol bol

0

0 Yorumla
SabitFikirliAdam0 Takip Et
Master Yaş: 30

+1 yıl
Spor konusunda 1,2b cevap paylaştı.

Soldaki daha iyiymiş

0

0 Yorumla
Ksmenn Takip Et
Xper 2 Yaş: 31

+1 yıl

squat yapcn

0

0 Yorumla
Mert_Bey Takip Et
Yoda Yaş: 46

+1 yıl

Kötüler

0

0 Yorumla
Cehennemedogru Takip Et
Xper 7 Yaş: 27

+1 yıl

İtici

0

0 Yorumla
PoisoneD Takip Et
Master Yaş: 31

+1 yıl

Off ısırmalık

0

0 Yorumla
kaşıklıvoyvada Takip Et
Master Yaş: 33

+1 yıl
Spor konusunda 814 cevap paylaştı.

Workhard

0

0 Yorumla
NickBulamyomArtik Takip Et
Xper 6 Yaş: 33

+1 yıl

Squat

0

0 Yorumla
mduru16 Takip Et
Yoda Yaş: 29

+1 yıl

Oha bune lan

0

0 Yorumla
fırlamaorangutan Takip Et
Xper 6 Yaş: 38

+1 yıl

Popon nasıl ki

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

squat yap

0

0 Yorumla

Devamını Gör(29)

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Bu popoyu yapmak icin pilates yapsam?

Bu popoyu yapmak icin pilates yapsam?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!