Spor (koşu) icin gerekli malzemeler neler?

Xper 7 Yaş: 32

Haftasonu sabahtan hava cok soguk olmassa toplamda ortalama 10 km yavaş tempoda kosacam. Kulaklık, su, esofman dısında kosuda olmassa olmaz dediginiz neler var?

Cevapla

Kulaklık Soruları

En İyi Cevaplar

Gutbenisah Takip Et
Xper 6 Yaş: 38 , eic 36%

+1 yıl

kesinlikle skechers go walk al yürüyüş için. Üzerinede climacool kapşonlu al malum havalar soğuk ve vücüt ısısını sabit tutman gerekli..

1

1 Yorumla
- İllüzyon1
  
  +1 yıl
  Hah iste vücut ısısı cok önemli aksam acile kalkmak istemiyorum :) Kronik soguk algınlıgı varda.
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

En önemlisi ayakkabınin ergonomikligi ve su bir de çıkmadan karbonhidrat yükle biraz

2

2 Yorumla
- İllüzyon1
  
  +1 yıl
  Ayakkabıyı bugün alıyorum. Oda önemli. Orta kalitede bir ayakkabı bile ne kadar cabuk eskiyor doğada.
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Aynen öyle cabuk yıpratıyor danışıp da al derim
  
  Yorumla

Panda_sever_tayfası Takip Et
Xper 5 Yaş: 28 , eic 53%

+1 yıl

Havlu alıyolar tek için birde çanta al bunları içine koymak için başka da ne bileyim saat falan al kontrol etmek için

1

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

ipsiz-ucurtma Takip Et
Xper 7 Yaş: 37 , eic 45%

+1 yıl

hocam hasta olursun hava çok soğudu, limonsuyu da iyi gelir ama aç karna mide yanabilir

1

1 Yorumla
- İllüzyon1
  
  +1 yıl
  Ondan da kuskuluyum zaten kronik sinüzit var
  
  Yorumla
LonelyMan06 Takip Et
Xper 6 Yaş: 34

+1 yıl

harektli müzik ynlz ben doğa yürüyüşü ve av meraklısı birisiym

1

2 Yorumla
- İllüzyon1
  
  +1 yıl
  Ayakkabı olarak ne tercih ediyosunuz? Doğada cabuk eskiyor da...
  
  Yorumla
- LonelyMan06
  
  +1 yıl
  Benm askeri den getrdiğim botm var 4 çift yazlk ve kışlk arazide iyi bide bu aralar yaban tv nin resmi sayfasn da haki bir bot var durm el verir se ondan almayı düşünü yrm Yaban markalı bir bot inşallah
  
  Yorumla
TheBoyoz Takip Et
Xper 5 Yaş: 30

+1 yıl

seni rahatsiz hissetirmicek kiyafetler ve kalin taban ayakkabi. üzerinde gereksiz agirlik olmasin. koşudan öncede miğdeni şişirme. bacaklarina kuvvet

1

2 Yorumla
- İllüzyon1
  
  +1 yıl
  İyi bir ayakkabı bulana kadar kosmucam zaten ins bugün bulurum.
  
  Yorumla
- TheBoyoz
  
  +1 yıl
  ben adidas almistim ilk, gri, hava gecirgenligi fazlaydi düz kumas degildi. cok memnundum. topuktan parmak ucuna eğimli olsun, cok faydasi oluyor
  
  Yorumla
AnswerTheQuestions Takip Et
Xper 6 Yaş: 28 , eic 43%

+1 yıl

1 kağıt para da olsa iyi olur ben de surekli sahilde kosardim beresiz de olmuyor ya kışın

1

1 Yorumla
- AnswerTheQuestions
  
  +1 yıl
  Bir de koşu ayakkabisi sart decathlonda indirim var bu aralar bak istersen kalenjinin kosu ayakkabilari da fiyatli ve epey saglam
  
  Yorumla
Peluş_Ayı Takip Et
Yoda Yaş: 45

+1 yıl

Hava soğuksa hem alt hemde üst içlik giymeli hafif koşu eldiveni takmalı. Kulaklarını korumalısın.

1

0 Yorumla
karadayi0606 Takip Et
Guru Yaş: 41

+1 yıl

spor koşu ayakabısı adidas nike eşortman nike adidas
havlu

1

0 Yorumla
CerkesGenci Takip Et
Xper 2 Yaş: 37 , eic 46%

+1 yıl

Kendine bere ve havlu al dostum bunlar şart.

1

0 Yorumla
WopheR Takip Et
Yoda Yaş: 36 , eic 35%

+1 yıl

Kaliteli bir ayakkabı

1

0 Yorumla
Huyymarik Takip Et
Yoda Yaş: 28

+1 yıl

Koşu ayakkabısı, saat

1

0 Yorumla
igrencapacheçikoo Takip Et
Master Yaş: 38

+1 yıl

ayak bacak ve ayakkabı

1

0 Yorumla
berkbayer Takip Et
Xper 5 Yaş: 36

+1 yıl

Ayyakkabi

1

0 Yorumla
Ezgitalya Takip Et
Bilge Yaş: 31

+1 yıl

havlu

1

1 Yorumla
- Gutbenisah
  
  +1 yıl
  yaz kış sporun vazgeçilmezi havludur, kesinlikle katılıyorum sana..
  
  Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Ayak

1

0 Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Spor (koşu) icin gerekli malzemeler neler?

Spor (koşu) icin gerekli malzemeler neler?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!