Hayatimda ilk defa fitnessa gidicem. orda benle olgilenirler mi? yapmam gerekenlee neler?

20 yasindayim ve biraz vucudumun forma girmeye ihtiyaci var. ayrica birakmamak uzere fitness la ugrasmak istiyorum.
ama ilk gunler icin birax cekiniyorum. yani benle ilgilenirler mi falan diye endiseliyim. ve ne yapicagimi bilmiyorum
Hayatimda ilk defa fitnessa gidicem. orda benle olgilenirler mi? yapmam gerekenlee neler?
Cevapla