İlk defa fitnessa gideceğim. Neler almalıyım, tavsiyeniz var mı?

20 yaşındayım bu zamana kadar hiç sporla ilgilenmedim ve yapmadım da 😂 ama şimdi spora başlamak istiyorum fitnesa yazılacam ne almam gerek ne yapmam gerek bilen biri bilgi verebilir mi neye ihtiyacım var

İlk defa fitnessa gideceğim. Neler almalıyım, tavsiyeniz var mı?
Cevapla