30 Günlük Zorlu Fitness Görevi Uygulaması?

Gizli Üye

(25-29)

30 Günlük Zorlu Fitness Görevi uygulamasini deneyen var mi yorumlarin baktigimd guzel seyler okudum fakat emin olamadim hareketsiz bir hayatim var hayatimi biraz hareketlendirmek icin yapacagim deneyen yorumlarini benimle paylasabilir mi?

Cevapla

Uygulama Soruları Yorum Soruları

En İyi Cevaplar

Muty64 Takip Et
Xper 5 Yaş: 30 , eic 59%

+1 yıl

Öncelikle herkesin genetik özellikleri farklıdır dediğiniz uygulamayı bilmiyorum ama kimine 15 günde işe yara kimine 2 ayda işe yaramaz. Ve bunun yanında yaptığınız beslenme ve antreman biçimide etkiler. Ve şunu unutmayınkı ne kadar kısa sürede kilo alır veya verirseniz bunun verilmesi ve alınmasıda o kadar çabuk olur bu yüzden bu sporu yapıcaksanız hayatınızın ufak bir yerinde yer edinin ve uzun süreli yapın ki gelişiminiz uzun süreli temiz olsun.

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

DONDAN Takip Et
Xper 5 Yaş: 28

+1 yıl

boş işlerle uğraşma haftada 2 gün kardiyo yap yeterli olur

0

0 Yorumla

burcunuz88 Takip Et
Xper 5 Yaş: 38

+1 yıl

Bence uygulamalarla uğraşma. Bir fitness salonuna yazıl. Orada vucüduna ve seviyene göre egzersizler verirler, uygulama pek yararlı olmayabilir.

1

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  İmkanim yok imkanim olsa zaten bende istiyorum fakat zaman bulamam
  
  Yorumla
- burcunuz88
  
  +1 yıl
  Öyleyse internette fitness hocalarının çektiği dersler falan var. Uygulamayı denemedim ama benzerini denemiştim, zorluydu ve yapmakta zorlanılıyordu. Yine de sen bilirsin.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Jillian micheals in 30 day sherd i denemek istiyorum o da gercekten zorlayici ilk 10 dk da bile gercekten baya yoruyo ve 30 dk
  
  Yorumla
- burcunuz88
  
  +1 yıl
  Onu biliyorum. Hareketsiz bir insansan ertesi gün heryerin ağrıyorken bulursun kendini 😂 Ama gerçekten yarıyor
  
  Yorumla

ecmnur0920 Takip Et
Xper 4 Yaş: 27 , eic 38%

+1 yıl

Ben geçen gün bu 45 kiloyla yaptım da ertesi gün derste ölüyordum birkaç gün ağrı çekeceğini bil 😁😁

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

eşekliprens111111 Takip Et
Master Yaş: 33 , eic 39%

+1 yıl

Fitnes pek zayiflatmadi beni. Taekwondo en iyisi tam kilo verdirme sporu

1

0 Yorumla
ozgrskk Takip Et
Xper 4 Yaş: 34

+1 yıl

fitness iyi ya hayatına renk katar hem yeni arkadaşlar edinirsin

0

0 Yorumla
yarenbirsen Takip Et
Master Yaş: 31

+1 yıl
Spor konusunda 548 cevap paylaştı.

kullan istersen.

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ramzazandan sonra denemeyi istiyorum bakalim sonuclari nasil olucak
  
  Yorumla
- yarenbirsen
  
  +1 yıl
  inşallah iyi olur 30 day shred var onu da uygulayabilirsin.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Jillian micheals in var onu denemeyi de istiyorum onda da sonuclari gercekten cok iyi
  
  Yorumla
- yarenbirsen
  
  +1 yıl
  aynen cok iyi.
  
  Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

Çok sıkma kendini derim ben

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Sorular > 30 Günlük Zorlu Fitness Görevi Uygulaması?

30 Günlük Zorlu Fitness Görevi Uygulaması?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!