Yüzüm çok şişman nasıl zayıflatırım?

Gizli Üye

(30-35)

Yüzüm çok şişman günde 4 öğün yemek yiyorum aslında 3 öğün geri kalan 1 öğünse aburcubur oluyor
Nasıl zayıflatırım yardım edin lütfen?

Cevapla

Nasıl Soruları

1 kişi beğendi

En İyi Cevaplar

AbyssJujuka Takip Et
Xper 5 Yaş: 105 , eic 79%

+1 yıl

İlk önce marketten aldığınız paketli ürünlerden uzak durmaya çalış. Yeşil çay iç ve yediklerini azalt. Bunun yanında her gün yürüyüşe çıkmalı ve kilo vermelisin. Böylece ilerleyen zamanda vücudunun rayına oturmaya başlayacağını düşünüyorum.

1

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

1centilmen Takip Et
Guru Yaş: 35 , eic 47%

+1 yıl

boğazını tutacaksın, ekmeği keseceksin ;)

0

5 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Hayır yani ciddi ciddi 3 gün boyunca hiç birşey yemeden sadece su içerek idare etmiştim ama olmadı ne 1 kilo kaybettim ne kalori :(
  
  Yorumla
- 1centilmen
  
  +1 yıl
  yahu tamamen yemeden içmeden kesil demiyoruz ki sana ;) aburcuburu kes akşam 20:00 den sonra yeme birde daha sağlıklı kilo verebilmek için bir diyetisyen ile görüşmende fayda var ;) insanın yüzü nasıl şişman olur ya? :)
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  İşte yüz hatlarım bu kadına biraz benziyor şişmanlığıda
  38.media.tumblr.com/tumblr_l47d94xXv41qauajd.jpg
  hivemind.com.ua/.../...n-hye-16598459-882-1318.jpg
  static.askkpop.com/.../Park_Shin_Hye_724.jpg
  0.soompi.io/.../370966.jpg
  İşte yüz hatlarımız ve şişmanlığı benziyor gözlerimizde ve sürekli dış görünüşümle dalga geçildiğini duymaktan bıktım ailem sürkli yüzüme şişman diyor :(
  
  Yorumla
- 1centilmen
  
  +1 yıl
  ne var bu hatunun yüzünde :) gayet normal vücuduna göre ;)
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ama ailem hep diyor bunu sıkıldım artık bunu demelerinden artık fotoğraf çekmeye korkuyorum telefonumu kurcalayıp aaaa bu şişman yüzlemi fotoğraf çektin demelerinden demesinden kardeşim der dalga geçer annem babamsa sadece dalga geçer sence nasıl zayıflatırım evde oturuyorum bide üni nedeniyle evde oturuyorum pek yapacak birşeyim yok napmalıyım? :)
  
  Yorumla

Sarışın-böcek-Dilara Takip Et
Xper 5 Yaş: 29

+1 yıl

Yüzün kilolu olması genetiktir canım, manken vücutta olsan öyle kalır :) mesela şu kızın yüzü:
www.famousbirthdays.com/.../liana-liberato-2.jpg
fiziği:
cdn02.cdn.justjared.com/.../...ed-spotlight-04.jpg

0

0 Yorumla

ProudMary Takip Et
Xper 5 Yaş: 30 , eic 38%

+1 yıl

kilo ver ideal kilona ulaş yüzünde zayıflayacaktır. bölgesel zayıflanmaz çünkü. yüzünün yapısı öyleyse boşver et yahu Hande Erçel'in yüzüde tombik

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

burakkkkk78 Takip Et
Xper 6 Yaş: 48 , eic 45%

+1 yıl

yüzün şişmansa sende şişmansındır bence sen zayıflamazsan yüzünde zayıflamaz

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  hayır ya ne şişmanım ne zayıf normal bir kiloya sahibim ama yüzüm kiloma göre gayet şişman :(
  
  Yorumla
Cassaz Takip Et
Xper 2 Yaş: 33

+1 yıl

Her yemek acı biber ye. Ama bol acı olsun. Fazla ekmek yeme. Acıkınca meyva ye.

0

0 Yorumla
martymcfly Takip Et
Yoda Yaş: 34 , eic 38%

+1 yıl

sen şişmanmışsın zaten yüzün değil sadece

0

0 Yorumla
yaralı-müzesi Takip Et
Xper 6 Yaş: 39

+1 yıl

geri kalan öğünü bırak

0

0 Yorumla
mervis_ms Takip Et
Xper 7 Yaş: 31

+1 yıl

Abur cuburu bırakarak başlayabilirsin mesela

0

0 Yorumla
takein27 Takip Et
Xper 5 Yaş: 28

+1 yıl

yüzüne ağırlık bağla gül-ağla-gül-ağla zayıflar

0

0 Yorumla
νɨєиєттɑ Takip Et
Yoda Yaş: 28

+1 yıl

Sıkı bir diyet, spor :)

0

0 Yorumla
Natural_Gas Takip Et
Xper 2 Yaş: 33

+1 yıl

Bence yüzünü zayıflatma😊

0

0 Yorumla
Macoebr Takip Et
Xper 5 Yaş: 29

+1 yıl

Ekmeği kes 2 haftada 1 beden incelirsin

0

0 Yorumla
MensHealth1 Takip Et
Guru Yaş: 31

+1 yıl

Adam gibi beslen diyet yap

0

0 Yorumla
_-Öcüü-_ Takip Et
Master Yaş: 39

+1 yıl

Diyet spor ve eksi şeyler yiyerek

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

bende bazen yemek yemeği unutuyorum.

0

0 Yorumla
Necoo00000 Takip Et
Xper 2 Yaş: 33

+1 yıl

ne alaka ya

0

0 Yorumla
atheisttt Takip Et
Xper 6 Yaş: 34

+1 yıl

Yeme😁

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

Sakız çiğne bacım

0

0 Yorumla
PoisoneD Takip Et
Master Yaş: 31

+1 yıl

as ye

0

0 Yorumla

Devamını Gör(1)

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Yüzüm çok şişman nasıl zayıflatırım?

Yüzüm çok şişman nasıl zayıflatırım?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!