Yüzüm çok şişman zayıflatmak için neler yapabilirim?

Gizli Üye

(30-35)

yüzüm çok şişman zayıflatmak için neler yapabilirim? kemiklerim belirgin olsun istiyorum...

Güncellemeler

+1 yıl

boy 168 kilo 52

Cevapla

En İyi Cevaplar

1Alara123 Takip Et
Xper 7 Yaş: 31 , eic 42%

+1 yıl

öff keşke benim yanaklarım şişman olsa biraz yüzün kilo asın diye yemediğim kalmıyor yok anam yok babamın sülalesi zayıf diye genimiz böyle almıyor vücüt ne yesemde :/ Nasıl yüzün kilo aldı senin sorun ama kusura bakma :(

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

KİRAZSUDE Takip Et
Xper 4 Yaş: 28

+1 yıl

benimde bir zamanlar aynı sorunum vardı sakız çiğnemek ve bol su içmek iyi gelcek bide boş zamanlarına yanaklarını içine çek bırak çek bırak yani bu senin
kemiklerinin belirgin olmasını saglıycak

0

0 Yorumla

bayhüzün Takip Et
Xper 5 Yaş: 38

+1 yıl

sabah ve akşam saatlerinde yapacağın yüz egzersizleri zararlı yağların yok olmasına kaslarının çalışmasına ve belirgin olmasına yardımcı olur

0

0 Yorumla

grixxman Takip Et
Master Yaş: 50 , eic 42%

+1 yıl

kaç kilosun boyun kaç ? yasın kaç ?

0

3 Yorumla
- grixxman
  
  +1 yıl
  vucudundaki kasların neredeyse % 60 ı bacaklarında bulunur.yurumek squat vs gibi hareketler kaslarını calıstıracagından daha fazla kalori yakarsın. zayıflamak için temel sart spor yap. düzenli beslen. ve düzenli dinlen. abur cuburdan uzak dur. kola, 1,2 liralık ucuz çikolatalar, gofret vs gibi. şekerden uzak dur.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  şişman mıyım :S
  
  Yorumla
- grixxman
  
  +1 yıl
  anladığın mantıkla değil. spor yap sıkılaşırsın. çakı gibi olursun. mutluda olursun. spor yapmak dopamin salgılatır mutlu olursun.
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

kepelektozu Takip Et
Xper 2 Yaş: 33 , eic 32%

+1 yıl

Şekersiz sakız çiğne ve 5-6 kez balon şişir yüz kaslarını çalıştrcktr cicim :)

0

0 Yorumla
BYRM35 Takip Et
Xper 6 Yaş: 41

+1 yıl

devamlı konus cene kasların yüz kasların çalıssın :)

1

0 Yorumla
yaramaz666 Takip Et
Yoda Yaş: 36

+1 yıl

eger düzenli spor yaparsan elin yüzünde şişmanlıgı iner

0

0 Yorumla
erkeklersoruyorr Takip Et
Xper 7 Yaş: 34

+1 yıl
Diğer konusunda 906 cevap paylaştı.

Bol bol sakız çiğne egzersiz olur 4 5 tane at agzına

0

0 Yorumla
samyelii Takip Et
Guru Yaş: 36 , eic 30%

+1 yıl

tokat at kan dolasımın hızlansın :)

0

1 Yorumla
- Hızır34
  
  +1 yıl
  söyleyende heidi klum sanki :))
  
  Yorumla
nickkatili Takip Et
Yoda Yaş: 37

+1 yıl

kilo ver birz

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  kilolu muyum yahuuu
  
  Yorumla
karub20213 Takip Et
Xper 2 Yaş: 38

+1 yıl

oruç tut bir sene...

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

yüzüne şınav çektir

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Diğer > Sorular > Yüzüm çok şişman zayıflatmak için neler yapabilirim?

Yüzüm çok şişman zayıflatmak için neler yapabilirim?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!