Kalın bel bölgesi nasıl incelir 😑 ?

Gizli Üye

(25-29)

Tam da bunun gibi olan yan bölgeler nasıl incelir?

Cevapla

Nasıl Soruları

1 kişi beğendi

En İyi Cevaplar

tanju_ Takip Et
Guru Yaş: 41

+1 yıl

ekmek. sekerden uzak dur kola hic icme hic spor bile yapmasan o farki gorursun cay kahve gibi seylerdede seker asla kullanma duzenli. duzensiz yuruyusler yap tempolu olmasina gerek yok;

2

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

MikeTyson_ Takip Et
Xper 2 Yaş: 29

+1 yıl

Bölgesel hareketler yapman lazım

1

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yan yatıp bacak kaldırma yapıyorum. 100 sol 100 sağ 😄
  
  Yorumla
- MikeTyson_
  
  +1 yıl
  az arttır artı bol bol su iç
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Günde 2 lt bitiriyorum. Akşam yürüyüş de yapıyorum artık nasıl olursa 😄
  
  Yorumla
- MikeTyson_
  
  +1 yıl
  Alışma süresi var 20 gün.
  20 gün boyunca düzenli yaparsan artık yapmadığın zamanlar rahatsız hissedersin kendini :)
  
  Yorumla

Elia12 Takip Et
Xper 3 Yaş: 36 , eic 62%

+1 yıl

şekeri kesmen ve kardiyo yapman lazım.

2

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

breeziest Takip Et
Guru Yaş: 41

+1 yıl

spor yaparak dengeli beslenerek ve su içerek yağları yakabilirsin

2

0 Yorumla
pukeclub Takip Et
Guru Yaş: 44

+1 yıl
Spor konusunda 370 cevap paylaştı.

Gunde 250 saga 250 sola bel cevirme hareketini yap. TV izlerken falan yapabilirsin.

1

0 Yorumla
Haberver Takip Et
Yoda Yaş: 37 , eic 37%

+1 yıl

Pilates yap hemde hemen fayda eder

1

0 Yorumla
buzzz_3 Takip Et
Yoda Yaş: 33 , eic 30%

+1 yıl

yan bel hareketleri dene

1

0 Yorumla
Akciger123 Takip Et
Xper 6 Yaş: 30 , eic 51%

+1 yıl

şeker yok egzersiz var

1

0 Yorumla
aerolite Takip Et
Master Yaş: 57 , eic 31%

+1 yıl
Spor konusunda 1,7b cevap paylaştı.

Tembelliği bırak boğazına hakim ol.

0

0 Yorumla
kıbrıs06 Takip Et
Xper 5 Yaş: 34 , eic 55%

+1 yıl

Yeşil çay ic. Bölgesel hareketler yap

0

0 Yorumla
olasiliksiz06 Takip Et
Xper 2 Yaş: 35

+1 yıl

Çok zor eriyor ben spora giderek biraz erittim

2

0 Yorumla
UnCanny Takip Et
Guru Yaş: 29

+1 yıl

Bölgesel zayıflama yoktur sıkılaşma vardır.

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

bence güzel ya

1

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ay ciddi misin 😊
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  evet :)
  
  Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

Bu şekilde ise kalsın zaten :)

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Biraz daha fazla olabilir 😄
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Bunun gibi yapsan yine yerim :)
  
  Yorumla
Base5k Takip Et
Xper 2 Yaş: 33 , eic 40%

+1 yıl

olduğu kadar işte

0

0 Yorumla
-Gözde1994- Takip Et
Xper 7 Yaş: 31

+1 yıl

diyetle

0

0 Yorumla
efkarlı-ezgi Takip Et
Yoda Yaş: 29

+1 yıl

Spora git

0

0 Yorumla
SeekingWifey Takip Et
Bilge Yaş: 40

+1 yıl

kosuya basla

0

0 Yorumla
EliJahh Takip Et
Guru Yaş: 29

+1 yıl

yandan bak

0

0 Yorumla
Hustla Takip Et
Yoda Yaş: 37

+1 yıl

Mengene.

0

0 Yorumla
PoisoneD Takip Et
Master Yaş: 31

+1 yıl

Of bele bak <4

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Nası yani sevdin mi 😄
  
  Yorumla
AhlaksızHerif Takip Et
Master Yaş: 32

+1 yıl

Incelenmez

0

0 Yorumla
kahvefendi Takip Et
Master Yaş: 31

+1 yıl
Spor konusunda 379 cevap paylaştı.

spor yaparak

0

0 Yorumla
MensHealth1 Takip Et
Guru Yaş: 31

+1 yıl

diyerlet

0

0 Yorumla

Devamını Gör(6)

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Kalın bel bölgesi nasıl incelir 😑 ?

Kalın bel bölgesi nasıl incelir 😑 ?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!