Göbek nasıl eritilir, bel nasıl inceltilir?

Azıcık göbeğim var, belim de çok kalın nasıl eritebilirim, belimi nasıl inceltebilirim?
Göbek nasıl eritilir, bel nasıl inceltilir?
Güncellemeler
+1 yıl
48 kiloyum zaten sadece bölgesel fazlalığım var, hangi egzersizleri yapmam gerektiğini sormuştum.
Güncellemeler
+1 yıl
Görsel bana ait, hiçbir yerden almadım
Göbek nasıl eritilir, bel nasıl inceltilir?
Cevapla