Bacak kası yaptiktan sonra alt bacagim disa dogru yamuldu nasil eski haline getirebilirim?

Gizli Üye

(30-35)

Merhaba arkadaslar ben surekli hopluyodum bacak kasım olsun diye oldu ama ayni zamanda alt bacaklarim disa dogru yamuldu cok cirkin duruyolar sizce ne yapsam duzelir eski haline gelir ya da hangi egzersizleri yapmaliyim?

Cevapla

Getir Soruları Sizce Soruları

En İyi Cevaplar

Hasectear Takip Et
Guru Yaş: 29

+1 yıl

Dizden itibarenmi yamuldu

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Evet ya
  
  Yorumla
- Hasectear
  
  +1 yıl
  Yaptigin hareketi bir daha yapma kas küçülür eski haline döner byk ihtimal
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Saol denicem
  
  Yorumla
- Hasectear
  
  +1 yıl
  Ricalar
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

Duzelmez artik

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Neden düzelmez peki
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

mst8787 Takip Et
Xper 4 Yaş: 37 , eic 30%

+1 yıl

napcan bacak kasını kocana puşkıng mı yapıcan :D

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  COK KOMİKTİ
  
  Yorumla
- mst8787
  
  +1 yıl
  ne ısın var bacak kasıyla stun gıbı bacakların var dursun ıste :)
  
  Yorumla
Phoboss Takip Et
Master Yaş: 28

+1 yıl

Hoplamayı bırak zamanla düzelir kaslar eridikçe

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Bacak kası yaptiktan sonra alt bacagim disa dogru yamuldu nasil eski haline getirebilirim?

Bacak kası yaptiktan sonra alt bacagim disa dogru yamuldu nasil eski haline getirebilirim?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!