Göbeğim ve bacağımı nasıl eritirim?

Diyet ve egzersiz. bir diyet listesi yapmalısın

Bölge bölge hedef alip kilo verme sansin yok, onu ancak esetik ameliyatla mümkün. Diyet yapip yaglari eriteceksin, bacaklari inceltmek icinde ayrica maraton sekilinde uzun kosular.

Bence iyi görünüyorsun ama illa yapacam diyorsan bisiklet ile beraber mekik ve bacak hareketlerini yapman iyi olur

Daha ne kadar eriyecek çok fit duruyorsun sakın müdahale etme

Bacağı bilemem de göbeğin ideal daha da eritip güzelim şeklini bozacaksın

Arkadaşım, konuya elalemin resmini ekleme ya, ya da şu bölgeler diye göstermek istedim diyorsan baştan konuya yaz, ben değilim diye. Milleti burada düşürüyorsun.

Bölgesel yağ eritme yoktur düzenli spor ile sıkılsşsbilirsin ve istediğin bölgeleri çalışsrak aslında ordan yağ verip kas yaparsın. Bölgesel olarak böyle olur en fazla

Göbeğin ve bacağında bir şey yok
Ama daha seksi görünmesini istiyorsan
Kas yap

Spor yaparak ve sağlıklı beslenerek.
evde ya da spor solununda yapabilirsin

Eriyecek bir yer göremedim ama eridik bakarken 😃