Hiç basenlerim yok
basen oluşması için ne tür hareketler yapabilirim veya ne yapılabilir?
basen oluşması için ne tür hareketler yapabilirim veya ne yapılabilir?
Olay bana intikal etti benim yanıma geliyosun canım based forever okadaryani Baden için doğmuşum ben zaten basenezyada 3 yıl kaldimben o derece bak :) şaka biyana özelden yaz orda anlatabilirimm detaylari uzun olcak cunki
resimdeki senmisin ve basen yok ha
teşekkürler prenses
millet basenlerimi eritmek için ne yapabilirim diye soruyor bu kız basen yapmak istiyorum diyo :D
squat belki yardımcı olur ama gene de biraz genetikle igili
Cevap
16Cevap
Basen iyi bir şey değil :D Sıkılaşmak istersen Squat yap
eğer fotoğraftaki gerçekten sensen sana basen yakışmayacaktır, böyle çok daha güzelsin emin ol..
Bir spor salonuna yazılırsan güzel sonuçlar alabilirsin sadece basen değil tüm vucudun gelişir evde düzenli olarak squat vb. Hareketler calısabilirsin youtube ye yazarsan çıkar zaten
Agırlikla squat komando hareketle şımav pozisyonundayken ayklarini kendine cek daha anlairim ama burdan olmuyor
Basen mi istiyosun 😶
böylesini de ilk defa gördüm yani
Yüzünün güzelliği yeter baseni napcan
oluşmaması iyi değilmi
Benimde basenlerim var nefret ediyorum
Fitness veya squat yap
squat varmış
Ye otur ye otur 😊
pizzaya yuklen
Squat yaparak
Squat yap
ne gerek var kiiii
İlginç 😀
neden istiyosun bunu
Ciddi olamazsın. :/
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
En İyi Cevaplar