Pilates lastiği mi bilek ağırlığı mı?

ACİİİLLL. Arkadaslar yardımcı olursanız çok sevinirim egzersiz yaparken bilek ağırlığı mı yoksa pilates lastiği mi daha iyi olur. incelmek için?
Pilates lastiği mi bilek ağırlığı mı?
Cevapla