Kas güçsüzlüğü yaşayan var mı ne iyi gelir?

Gizli Üye

(30-35)

kas güçsüzlüğü yaşayan var mı ne iyi gelir? spor yapanlar sizlere sorum kasları nasıl güçlendirdiniz?

Cevapla

Nasıl Soruları

En İyi Cevaplar

Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

Spor yapmamış insanlarda normaldir kaslar gelişmemiş olabilir sağlam bir beslenme programı yapmalısın ve vücudun çoğunluğu bacaktan oluştuğu için bacak kasları önemlidir yani sabahları koşu yapmalısın ve fitness a gitmelisin bunları yap gayet güçlü olursun

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  ya doktor kaslarında güçsüzlük var dedi ben haraketsiz ve tembel bir insanım son 1yıldır netteki yorumlar beni korkuttu ilerlemesi çok ciddi bir hastalıkmış geçer mi sizce sadece sporla?
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  internete bakarsan zaten başım ağrıyor yaz beyninde tümör çıkıyor tövbe tövbe :dd takma sen interneti
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

Heartbreak_kid Takip Et
Xper 7 Yaş: 33

+1 yıl

Düzenli olarak spor yap haftada en az 4 gün beslenme olarak protein karbonhidrat alımını aksatmadan yap yumurta tavuk yoğurt esmer pirinç gibi ve bol su iç kasların için

0

0 Yorumla

İffetlimuvahhid Takip Et
Yoda Yaş: 33

+1 yıl

Kas güçlenmez büyür ya da küçülür Kas büyütmek için vücut geliştirme + protein ağırlıklı beslenme ve kilo almak gerekiyor :)

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

snowy_days Takip Et
Yoda Yaş: 29

+1 yıl

Sorunun icinde cevap gizli. Spor yaparak tabikide :)

0

0 Yorumla
frk0000 Takip Et
Xper 7 Yaş: 31

+1 yıl

uzun süreli spor yapmak azaltır şu kas güçsüzlüğünü

0

0 Yorumla
uğurcan_97 Takip Et
Master Yaş: 28

+1 yıl

vitamin eksikliği olabilir beslenmene dikkat et spor yap

0

0 Yorumla
darkeden Takip Et
Xper 7 Yaş: 37 , eic 30%

+1 yıl

Brokoli :D

0

0 Yorumla
FrEEPoWerFuL Takip Et
Master Yaş: 36

+1 yıl

süt iç :D muz ye :D

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Kas güçsüzlüğü yaşayan var mı ne iyi gelir?

Kas güçsüzlüğü yaşayan var mı ne iyi gelir?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!