Kaç ayda kas yaptınız?

Gizli Üye

(30-35)

Arkadaşlar kaç ay\senede kas yaptınız? Herkese +1 benden bereketi Allahtan :)

Cevapla

Çok Süper Cevap

Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Kardeş 67 kiloydum geçen yıl başladım 1 ayda 4 lü karın kası rahat çıkardım, aynı dönem biceps triceps ve göğüse çok fena abandım 3 ay sonunda vücut iyi oldu, yüzücülükten kalma omuz ve adoniste var. 3 ay sonunda mutluluktan 4 köşeydim. Lise 3 bitti o dönem mezun oldum lise 4 geçtim üniversite derken vücut eridi şu an üniversite hazırlıktayım 76 kiloyum yağlıyım :D Tarihi bir geri hezimet yaşadım

1

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Spora ara verince hızla form gidiyor
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

SerKan1923 Takip Et
Master Yaş: 40

+1 yıl

20 Yaşımdan İtibaren.

1

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

SiryyVovk Takip Et
Xper 5 Yaş: 29

+1 yıl

3 yıldır calisthenics weight training yapıyorum jimnastik body beraber calısıyorum öyle kolay değil kas yapmak herkes kası şişirir önemli olan onun içini doldurabilmek.

1

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Aynen öyle
  
  Yorumla
WodyPacker Takip Et
Bilge Yaş: 29

+1 yıl

Ben karın bolgesine nerdeyse 1.5 yıl oldu çalısıyorum 8-packler çıktı. Diğerleri daha yeni basladım 3 ay işte.

1

0 Yorumla
NeOlsun55insonu Takip Et
Guru Yaş: 31

+1 yıl

21 yılda = )

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Yokki kas yapmıyom

2

1 Yorumla
- KelebeğinGözyaşı
  
  +1 yıl
  baya açıklayıcı olmuş :)
  
  Yorumla

Kızlardan ilk cevabı sen paylaş ve
3 Xper puan fazladan kazan!

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Kaç ayda kas yaptınız?

Kaç ayda kas yaptınız?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!