Fitness a başladım ölçüm yapıldı kas oranım yüzde 58 çıktı nasıl?

Gizli Üye

(30-35)

Fitness a yeni başladım yağ oranımi soylemiycem tabi:D ama kas oranım %58 mis nasıl ki? ?

Cevapla

Nasıl Soruları

1 kişi beğendi

En İyi Cevaplar

normalvatandaş Takip Et
Xper 2 Yaş: 29

+1 yıl

6 aydır budyle uğraşıyorum hiç kas oranı muhabbetine girmedim çok sıkıcı :D ölçüm falan bana göre değil giydiğim tişört aynanın karşısına geçtiğimde belli ediyor kendisini % oran olarak koyunca o ne l*n öyle :D 2 kilo kası poşete koymuş gibi nah bu kadar kasım var diye :D birde kadınlar erkeklere nazaran daha zor kas yaparlar yani daha az belli eder kendisini sen devam et doğru yoldasın

0

6 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  yeni başladım kiloları verince Resmimi koyucam önce sonra diye :D
  
  Yorumla
- normalvatandaş
  
  +1 yıl
  bak bak :D şimdiden girmiş havalara :D hadi bakalım bekliyoruz fotoğrafı pes etmek yok :D no pain no gain :D
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Girdim tabi ya bir gazla başladım sonu gelir inşallah :)
  
  Yorumla
- normalvatandaş
  
  +1 yıl
  hadi koçum :D :D
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Evet şu an koçum buzağı olmam lazım :D
  
  Yorumla
- normalvatandaş
  
  +1 yıl
  bende buzağıyım koç olmam lazım :D
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

blackreis11 Takip Et
Xper 5 Yaş: 30

+1 yıl

Dusuk

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Hoca çok güzel dedi ama ben yorum almak istedim uydurma
  
  Yorumla
- blackreis11
  
  +1 yıl
  Hoca zaten guzel diyecek emek veriyon diye sana moral olmasi icin
  
  Yorumla

Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

ben eczanede ölçtürdüm yağ oranı : 21.4
kas : 44 çıktı nasıl acaba

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Bonezcrusher1 Takip Et
Xper 5 Yaş: 31

+1 yıl

bir bayan için normal sayılır. kadınların vücutları genetik olarak daha yağlıdır ama erkeklerdeki kadar fazla belli etmez kendini. ters olan sıkıntı yapacak bişey yok yani

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yeterince yağlı zaten o yüzden obu sormadım bile:D
  
  Yorumla
ben10um Takip Et
Xper 7 Yaş: 30 , eic 74%

+1 yıl

Ölçümde hata olmalı. Yeni başladıysan taş çatlasa %30 olur.

0

0 Yorumla
Traygamor Takip Et
Xper 7 Yaş: 31

+1 yıl

Kilo ve boyunu soylermisin yag oranini tahmin edeyim ona gore normal mi az mi fikrimi daha saglikli belirtirim

0

0 Yorumla
sımtık Takip Et
Xper 2 Yaş: 35

+1 yıl

benim bile kas oranım yuzde 58 değil la inanma o makinalara senın vcdundaki su kemik nerde :D

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Su % 41 mış yağı boşver :D
  
  Yorumla
- sımtık
  
  +1 yıl
  ee kemik nerde neyse 300 tl lik ölçüm cihazı böyle olur
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  :) ben ona bakmadan sporuma devam edeyim o zaman
  
  Yorumla
- sımtık
  
  +1 yıl
  aynen öyle boş işler onlar
  
  Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Bayana göre çok çok fazla erkekte ideal 50 dir bayabda 40 mı neydi

0

7 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Kötü mü fazla olması kas ın
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Yalnş ölçmüş erkeklerde o kadar kas yok çoğu erkek 50 nin altnda 50 olması için baya kas çalşması lazm. sen erkekmsnde o kadar kas var :) yalnş hangi şehirdesn ölçtü?
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  İmkansız bir bayn içn o kas orano sporcu değlsn bşe değilsin:) sporcularda bile o kadr yok
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Olabilir şehrim değil önemli olan konumuz başka.
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Diğer bir sorunda spora başlamşsn 3 gün haftada ondan şehrini sordm :) hangi şehr. Bende fitnessla uğraşyom hoca olcam inşalah burdan yazamyosanz özleden yaablrsn
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Benim hocam var özelden konuşmamızı gerektirecek bir durum yok bay.
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Hocan dandik belli
  
  Yorumla
ismail3373 Takip Et
Xper 7 Yaş: 32

+1 yıl

valla bu yüzdelerden anlamıyorum :))

0

0 Yorumla
Sonderman16 Takip Et
Xper 7 Yaş: 31

+1 yıl

Yarıyarıya kassın işte

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  İyi o zaman
  
  Yorumla
footgirl Takip Et
Yoda Yaş: 29 , eic 32%

+1 yıl

nasil olcum yapiliyo

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  bir makinaya çıkarttı iste
  
  Yorumla
- footgirl
  
  +1 yıl
  tm peki :)
  
  Yorumla
kaIamarr Takip Et
Xper 5 Yaş: 29

+1 yıl

Normal

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Fitness a başladım ölçüm yapıldı kas oranım yüzde 58 çıktı nasıl?

Fitness a başladım ölçüm yapıldı kas oranım yüzde 58 çıktı nasıl?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!