Egzersiz yapmadığım halde belim 64 cm bel-karın egzersizi yaparsam 60-58 vs olabilir mi?

Eskiden yıllardır 67 di ne hikmetse 64 cm'e kadar inmiş bele yoğunlaşsam 58 olur mu? Benim için ince bel çok önemli takıntılı oldugumu vs düşünmeyin 🤣
Egzersiz yapmadığım halde belim 64 cm bel-karın egzersizi yaparsam 60-58 vs olabilir mi?
Cevapla