
Bende bu var da. Oturarak kullansam da işime yarar değil mi?

Oturarak çalışırsan, üst baldır ve alt karın kası daha çok çalışır.
Tüm vücut için Leslie 5 mile yapıyorum zaten. Alt karın kası mekikle gitmiyormuş. O yüzden daha iyi olmaz mı? Birde bunların dışında yarım saat koşuyorum günlük.
Yarar yahu niye yaramasin
Cevap
0Cevap
Evet yarar
yarar
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
En İyi Cevaplar