Düzenli spor yapan biri haftada 2-3 kere gofret Tarzı tatlılar yiyebilir mi?

Gizli Üye

(30-35)

düzenli spor yapan biri haftada 2-3 kere gofret Tarzı tatlılar yiyebilir mi?

Cevapla

En İyi Cevaplar

AngryBull Takip Et
Xper 5 Yaş: 30 , eic 34%

+1 yıl

Yiyebilir vücudun şekerede ihtiyacı var fakat benim önerim bu tür şeyleri haftada 2 3 kere değilde ayda 2 ya da 3 kere yemen.

1

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

siberboy Takip Et
Xper 6 Yaş: 35

+1 yıl

Ben nerdeyse her gün karam gurme yiyorum sorun olmuyo :) ama metabolizmaya bağlı

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  yok zaten kilo problemim yok, kas çalışıyorum da canım çikolata çekti şimdi bir tane gofret yersem tüm yaptıkların Boşa gider mi diye korkuyorum bugün epey uğraştım çünkü :(
  
  Yorumla
- siberboy
  
  +1 yıl
  Bişey olmaz ya o kadar takılma kas için gofrette lazım bence 😀
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  ay Evet kasa kasa sürekli kendime eziyet ediyorum :D
  
  Yorumla
- siberboy
  
  +1 yıl
  Eig için teşekkür ederim :) özelden konuşsak ya :)
  
  Yorumla

jenette Takip Et
Xper 3 Yaş: 29

+1 yıl

Yakıyorsan yediğin çikolatanın kalorisini sorun olmaz

0

0 Yorumla

Rosebud Takip Et
Master Yaş: 33 , eic 38%

+1 yıl

Metabolizmana bağlı. Ben yiyorum mesela. Ama bitter.

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

4

Cevap

9

Cevap

Yoobitches Takip Et
Xper 3 Yaş: 31

+1 yıl

2-3 haftada bir 700 gr lik nutella gomerim. Diger gofret filan saymiyorum bile 😌

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  ben bir büyük kavanoz nutellayı 2-3 haftada bitiriyorum.. o kadar fazla yersem bir anda kilo alırım sanki :D
  
  Yorumla
- Yoobitches
  
  +1 yıl
  Duzenli spor yapinca dengeliyor 😂
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  ben haftada 4 gün fitness ile uğraşıyorum da kilo problemim yok zaten kas için çalışıyorum.. o zaman haftada 2-3 kere gofret tüketmenin bir zararı olmaz öyle mi?
  
  Yorumla
- Yoobitches
  
  +1 yıl
  Yok ya birsey olmaz sonucta karbonhidratta lazim vucuda. Protein bar tarzi seyler de tuketebilirsin
  
  Yorumla
mafiaa Takip Et
Xper 4 Yaş: 29

+1 yıl

Ben her gun en az o kadar yiyorum ve manken gibiyim ve sporda yapmıyorum sadece bu yürüyorum ye bişey olmaz can bogazdan gelir ;)

0

0 Yorumla
IIErenBey Takip Et
Xper 6 Yaş: 29

+1 yıl

ohoo çikolatasız hayat boş bence. Ye ama şu kalorisi az olanlardan

0

0 Yorumla
ToqqLe Takip Et
Xper 2 Yaş: 32

+1 yıl

Yapmayanlar bile yiyorken yapanın doğal hakkı :)

2

0 Yorumla
endorfinbulun Takip Et
Xper 4 Yaş: 30 , eic 44%

+1 yıl

keske bir kere yese 😊

0

0 Yorumla
esrafenty Takip Et
Yoda Yaş: 29

+1 yıl

Yiyebilir ama iyi degil :/

0

0 Yorumla
Dünyaveİnsan Takip Et
Guru Yaş: 34

+1 yıl

Ya siz bu diyeti abarttijiz yiyin nolucak

0

0 Yorumla
Able_ Takip Et
Master Yaş: 37

+1 yıl
Spor konusunda 851 cevap paylaştı.

haftada 1 cheat meal yapabılırsın

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Hamburger menü vs gibi mi?
  
  Yorumla
- Able_
  
  +1 yıl
  evt sadece bir öğün cheat mealleri cheat gunune dönusturmemek lazım aksam 6dan 7den sonra yapmamaya dıkkat et antrenman oncesı yaparsan daha iyi sonuclarla sana gerı döner. ama hafta boyunca saglıksız beslendıgnı ya da verımsız calıstıgını dusunuyorsan yeme
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  hafta içi çok dikkat ediyorum yediklerime, antrenmanı da sağlam yapıyorum.. Cheat meal gerçekten yararli mi vücuda?
  
  Yorumla
- Able_
  
  +1 yıl
  sahsen ben 2 haftada ya da ayda bır yaparım ama vucududa doyurmak lazım bir yerde.
  
  Yorumla
Fascom Takip Et
Xper 2 Yaş: 30

+1 yıl

gayet tabi

0

0 Yorumla
SergeiArdzinba Takip Et
Xper 7 Yaş: 50

+1 yıl

Ye de 100 kilo ol :D

0

0 Yorumla
Ramo0 Takip Et
Xper 4 Yaş: 35

+1 yıl

Evet

0

0 Yorumla
Uyananguzeel Takip Et
Yoda Yaş: 29

+1 yıl

Yok yiyemez. s

0

0 Yorumla
çiğköftedelsi Takip Et
Xper 5 Yaş: 32

+1 yıl

Yiyebilir

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Düzenli spor yapan biri haftada 2-3 kere gofret Tarzı tatlılar yiyebilir mi?

YÜKLENİYOR...

Soru gözden geçiriliyor...

Site kurallarına uygunluk inceleniyor...

Son dokunuşlar yapılıyor, neredeyse hazır ✨