Çok spor yapıyorum ara sıra tatlı yiebilirmiyim?

Her gün 2 saat fitness yapıyorum ekmek falan da yemiyorum gün de normal de iki öğün yiyorum fakat bazen ne bileyim iki günde biraz tatlı yesem kilo almaya başlarmıyım ve bu durum da kilo verilir mi teşekkürler
Çok spor yapıyorum ara sıra tatlı yiebilirmiyim?
Cevapla