Ftubol için hangi kasları geliştirileceğinde anlayan varsa yazabilirmi?

Gizli Üye

(30-35)

Arkadaşlar ikili mücadeleler de yıkılmamak için hangi kaslarımızı geliştirmeliyiz zımpalamak için hangi kasları gleiştirmeliyiz ve sert şut çekmek iin hangi kasları nasıl neyaparak gelirştimeliyiz bilen varsa yazabilirmi?

Cevapla

Nasıl Soruları

En İyi Cevaplar

FlexMC Takip Et
Xper 7 Yaş: 29 , eic 37%

+1 yıl

valla 72kg yim 172 de boyum var en ufak bir kasım yok sadece kollar bacaklar kaslı göğüste de hafif kas var, geçen hafta 190 boyundaki 90kg almanca hocamız hertarafı kas çok ciddiyim profosyonel sporcu gibi adam bana çarptı maç yaparken 3 takla attı. Kastan çok duruşun pozisyonun önemli.

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

orhun_cengiz Takip Et
Xper 6 Yaş: 41

+1 yıl

bunlar doğuştan gelen özellikler ancak uzun çalışma ile biraz gelişebilir ancak seni tatmin etmez. denge ve güç antrenmanları gerekir. şut için ise bol bol baldır bölgesi kalça ve vuruş tekniği çalışmak gerekir.

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

talphalevantis Takip Et
Yoda Yaş: 37

+1 yıl

gafa çalışıyosa mücadeleye girmeden de yürütürsün işini :)

1

1 Yorumla
- KoltukFilozofu
  
  +1 yıl
  Ooo eig bence :)
  
  Yorumla
Dean90 Takip Et
Xper 6 Yaş: 36

+1 yıl

2li mucadele karin ve kol sert sut icin o guce bagli kemk gibi adamda sert vurur. d

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Ayak

0

0 Yorumla
erkeksi34 Takip Et
Xper 5 Yaş: 30

+1 yıl

Baldir kaslari

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Ftubol için hangi kasları geliştirileceğinde anlayan varsa yazabilirmi?

Ftubol için hangi kasları geliştirileceğinde anlayan varsa yazabilirmi?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!