1.70 boy 50 Kilo Yaş 24 ve Fitness a başladım sizce faydasını görürmüyüm?

Gizli Üye

(36-45)

Judo yaptım geçmişte şimdi boks yapıyorum ve vücut geliştirmeye başlayacağım sizce ne kadar süre sonra faydasını görürüm? bide yapan arkadaşlar yardımcı olursa sevinirim teşekkürler

Cevapla

1 kişi beğendi

En İyi Cevaplar

sudesoruyor Takip Et
Xper 6 Yaş: 30 , eic 41%

+1 yıl

Ya yapmayın canımlar allah aşkına ya. 40 tane baklavalarla adonislerle dolaşmayın ortalıkta. Nefret ediyorum kaslı erkeklerdeeennn :D 30 sene sonra hepinizin sonu göbekli bir erkek uğraşma yaa bak yemene keyfine :D

0

7 Yorumla
- yakishikli
  
  +1 yıl
  Oyle deme hevesini kirma arkadasin...
  
  Yorumla
- sudesoruyor
  
  +1 yıl
  @yakishikli , vallahi sevmiyorum kaslı erkekleri aman ya. Seven sanki kası var diyemi seviyo. Önemli olan kafa güzelliği kafa :D
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Benim amacım omuzlar ve kollar kalınlaşsın 24 yaşındayım ve 50 kiloyum ya okumadın mı?
  
  Yorumla
- sudesoruyor
  
  +1 yıl
  Ye ye kalınlaşır öyle. 50 kiloyu görmedim bak. Bayağı zayıfmışsın.
  
  Yorumla
- yakishikli
  
  +1 yıl
  Arkadasim dikkatli ye seker cok yuklenme cleanbulk diye bir sey var onu yap. Protein alimina dikkat et gunde kilo basina 2 gram en az. tmiz karbonhidrat ye , saglikli yaglar ye. Dogal yap birde supplement kullanma sonra sude hakli cikar. bolgesel antrenman yap ayrica sade omuz kol gogus olmaz dengeli buyimen lazim.
  
  Yorumla
- yakishikli
  
  +1 yıl
  Sude tamam haklisin. ama karsinda gobekli gogusleri sarkmis yandan yaglar fiskiran bir erkekmo istersin
  
  Yorumla
- sudesoruyor
  
  +1 yıl
  Yani nasıl diyim. Az biraz göbeği olsun yani. Bol bol yağları olmasada.
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

aanilaksoy Takip Et
Yoda Yaş: 31

+1 yıl

Fitness ta yağ yakarsın, senin yolun body building. 1 sene içinde kendini tanıyamazsın, eğer aksatmaz ve güzelce programına uyup, hareketleri dogru yapmak kaydıyla limitlerini zorlarsan.

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Çelimsiz halim beni kahrediyo resmen dolmuşta adam beni lise öğrencisi sanıyo düşün artık ! amacım bedenimi kalınlaştırmak inşAllah dediğin gibi olur kendimi tanıyamam
  
  Yorumla
- aanilaksoy
  
  +1 yıl
  Dediğimi yap, iyi beslen, ekmeksiz yağsız ete yüklenmen lazım, sadece haftanın bir günü karbonhidrata yüklen. Ağır çalış, ama hareketin şeklini nizamını bozmadan. O zaman omuzlar göğüsler kanatlar kollar şişecek. Sakın ha aman ben bacak yapmıyım deme, hepsini çalıştırman lazım ki bence bacak çalışınca acayip oluyor :)
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  İnşAllah dostum
  
  Yorumla

Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

20 kilo eksiğin var 50 kiloyla fitness çalışma önce kilo al

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  pardon vücut geliştirme işte benim yapcağım
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Tamam girme işte 170 boyla yapsan ne yapmasan ne 50 kilosun birde senin kilo alman lazım cocuk gibi durursun.
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

yakishikli Takip Et
Xper 5 Yaş: 41

+1 yıl

En erken 6 ay saglam bir bulk donemine gir

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ne gibi değişikler olur kollar ince bende kalınlaşırmı örneğin?
  
  Yorumla
barangrl Takip Et
Xper 2 Yaş: 31

+1 yıl

Biraz zor

0

0 Yorumla

Kızlardan En İyi Cevap seçilmiş, ancak hala cevabını paylaşarak katkıda bulunabilirsin.

Ana Sayfa > Spor > Sorular > 1.70 boy 50 Kilo Yaş 24 ve Fitness a başladım sizce faydasını görürmüyüm?

1.70 boy 50 Kilo Yaş 24 ve Fitness a başladım sizce faydasını görürmüyüm?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!