3 ayda fitnessla nekadar değişim görebiliriz?

istanbulgirls
56 kilo 167 boydayım. Haftanın 5 günü 1 buçuk saat fitness'a gidiyorum. başlayalı 1 hafta oldu 3 ayda böyle olabilirmiyim? bilenler konuşsun...
3 ayda fitnessla nekadar değişim görebiliriz?


3 ayda fitnessla nekadar değişim görebiliriz?
12 Cevap